На обсуждение: «Перекусы на рабочем месте полезны для умственной активности»
Научно доказано: обедать в офисе полезно для поддержания умственной активности в течение всего рабочего дня. О научном открытии сообщает «Российская газета».
Фото rg.ru
Немецкие ученые во главе с Вернером Соммером, доктором Университета Гумбольдта, решили провести "пищевой" эксперимент над двумя группами офисных работников: одна проводила обед за рабочим столом, вторая - ела в кафе.
Оказалось, что человек, пообедавший с друзьями в городе, уже не так сосредоточен на работе во второй половине дня. Его мозг не способен с прежней активностью решать задачи и анализировать ошибки. Те же, кто не покидает пределы офиса, демонстрируют хорошую продуктивность работы, они остаются оптимистичными и стрессоустойчивыми.
Результаты исследований немецких ученых были опубликованы в журнале "ONE" Общественной научной библиотеки. Так что руководители компаний вполне могут с ними ознакомиться и ввести новые корпоративные правила, касающиеся обеда. Однако ученые отметили, что решение, где проводить перерыв, должно зависеть от рабочего места и целей, которые стоят перед компанией.
Обед в кафе имеет расслабляющий эффект и замедляет умственные процессы. Это неприемлемо для работы, в которой важную роль играет внимательность. Но, если работа связана с коллективной, творческой деятельностью, небольшой отдых полезен.
Напомним, что не так давно ученые утверждали обратное - перекусы на рабочем месте вредны. Среди приводимых ими доводов были отсутствие движения, недостаток общения и возможности отвлечься от дел. К тому же перекусы негативно влияют на пищеварение.
Комментарии (14)
эта практика, принятая в России напрочь убивает настроение, снижает трудоспособность и выводит из себя
скоро предложат и с**** не отходя от работы!
сантехники , дарю бизнес идею!
Швондер: — В спальне!
Преображенский: — Очень возможно, что Айседора Дункан так и делает. Может быть, она в кабинете обедает, а в ванной режет кроликов. Может быть. Но я — не Айседора Дункан. Я буду обедать в столовой, а оперировать в операционной! Передайте это общему собранию.
....
Если я, входя в уборную, начну, извините за выражение, мочиться мимо унитаза и то же самое будут делать Зина и Дарья Петровна, в уборной начнется разруха. Следовательно, разруха не в клозетах, а в головах
Завидуй молча!