content/news/images/102888/abundance-1868573_1920_mainPhoto.jpg
19:51, 17.11.2019 / ОБЩЕСТВО

Врач перечислила самые безвредные сладости

Чем проще состав лакомства, тем оно полезнее, считает врач-диетолог Людмила Зотова.

Врач перечислила самые безвредные сладости
Фото pixabay.com

Поэтому самыми безвредными специалист назвала горький шоколад, зефир (но не на химических желеобразователях), мармелад и пастилу.

В числе наиболее опасных с точки зрения микробиологии - молочные и белковые десерты, для приготовления которых используются сырые яйца.

Много трансжиров и простых сахаров в организм попадает в результате употребления жареных во фритюре пончиков, хвороста. Это самые вредные лакомства.

Далее следуют дрожжевые десерты из теста, шоколадные батончики и торты с большим количеством крема, передает «РГ» со ссылкой на aif.ru.

3518

Комментарии (6)

Добавить комментарий
  • Vova
    17 нояб. 2019 г., 20:00:53
    Ответить
    Пахлаву надо кушать и кофе пить. Будете как янычары :)
  • 12345
    17 нояб. 2019 г., 20:16:45
    Ответить
    ох..........ый совет
  • лакомка
    17 нояб. 2019 г., 20:28:18
    Ответить
    особенно полезны зефир и пастила "Шармель", где вовсе нет яблочной составляющей, а вместо нее некий продукт " со вскусом яблок".
    • Тоже лакомка
      17 нояб. 2019 г., 21:09:27
      Ответить
      А сейчас яблочного пюре, наверное, нигде нет, хотя "Ударница" пишет на коробках. Всё химическое, даже карамельки "подушечки" с каким-то противным наполнением. Самим делать надо тортики и т.п., хотя, замечу, сливочное масло в продаже только 72%, а это вроде и не масло...
    • мм
      18 нояб. 2019 г., 8:50:04
      Ответить
      ага, раоматизаторы, красители
  • если
    17 нояб. 2019 г., 22:06:14
    Ответить
    есть раз в месяц, то никакого вреда. А если через день или каждый , то само -собой.

Хочу получать главные новости дня в Коми!