Ученые рассказали, что влияет на продолжительность жизни
Финские ученые опубликовали в журнале BMJ Open результаты многолетнего исследования, посвященного изучению факторов, от которых зависит ожидаемая продолжительность жизни.
Результаты показали, что на ожидаемую продолжительность жизни не меньше чем традиционные факторы риска, связанные с образом жизни, влияют и факторы, связанные с качеством жизни человека, такие как сильный стресс.
Главными факторами сокращения ожидаемой продолжительности жизни признаны курение, которое сокращает жизнь мужчин на 6,6 лет, а женщин — на 5,5 лет, а также диабет — на 6,5 и 5,3 года соответственно. Эти результаты были ожидаемыми, хотя ученые и думали, что разница между мужчинами и женщинами будет больше, учитывая то, что по статистике средняя продолжительность жизни у женщин примерно на 5 лет больше, чем у мужчин.
Интересно то, что на третьем месте оказался фактор стресса. У мужчин, постоянно находящихся под стрессом, продолжительность жизни сокращается на 2,8, а у женщин — на 2,3 года. При этом многое зависит от уровня переживания человеком стресса и его внутренней сравнительной оценки. Так, если человек считал, что он переживает такой же стресс, как и все окружающие его люди, это не сказывалось на продолжительности жизни, а если он считал, что его стресс больше, это оказывало негативное влияние.
Исследование также показало, что ожидаемую продолжительность жизни у мужчин сильно снижает недостаток физических упражнений — на 2,4 года. У женщин такой связи не было выявлено, из чего авторы делают косвенный вывод, что женщины в целом ведут более здоровый образ жизни.
Потребление большого количества фруктов и овощей увеличивало продолжительность жизни и у мужчин, и у женщин: фруктов — на 1,4 года, овощей — на 0,9 года.
Влияние на ожидаемую продолжительность жизни у пожилых людей было аналогичным, но с меньшими значениями, чем в более молодых возрастных группах.
Интересен также тот факт, что в данном исследовании различия в ожидаемой продолжительности жизни людей с разными уровнями образования были практически одинаковыми, в то время как более ранние исследования обнаружили большие различия, пишет РИА Новости.
Комментарии (15)
"Сады/ школы в Н.Сакс.закрыты до 20.4
Сегодня получила письмо( как все врачи, учтенные во врач.обьединении НС-ххх:ищут врачей-добровольцев для выявление инф.пациентов. и т.д. работа по 4ч/ день( пока), платят очень хорошо."
"На хeссенщине закрывают школы и сады с понедельника"
"в Линдау, бавария, бодензее до 20.4 закрыли все, сады школы, турнен швимен, балет для детей театры - короче все. бассеин пока открыт, тк вирус типа в хлоре не живет.
паники нет, ну да в лидле очереди большие, а так люди на острове гуляют погода супер, мороженное едят, обычная пятница"
"В Гамбурге закрыты школы и университеты с понедельника."
"в Берлине школы и садики закрывают, со вторника"
"NRW школы, колледжи, детские сады закрылись"
"ПО BW со вторника школы закрыты до 20 апреля"
"у нас в Саарланд закрывают с понедельника школы и садики. Вроде до конца апреля аж, планируется"
Шаейцария:
"Людей с швейцарским паспортом и работающих в Швейцарии продолжают пускать. Армия на карантине, домой не ездит, их стягивают на итальянскую границу для контроля, уже с прошлой недели. Школы и сады закрыты на ближайшие 5 недель, 3 недели карантин и 2 каникулы. В Рестораны, бары и дискотеки будут пускать не больше 50 человек зараз. Любые мероприятия больше 100 человек запрещены. "
"Италия с 250 смертными случаями побила рекорд Китая в пику эпидемии в Поднебесной. Это пока абсолютный негативный рекорд. Что-то все очень плохо в Италии.
Судя по всему, Испания идет по итальянскому пути"
в Испании объявлено чрезвычайное положение