Главное
Новости |
Интервью |
Обзоры |
Лайфхаки |
Пресс-релизы |
Документы |
Дело Гайзера |
Так и живем |
Спасибо за подвиг |
Мы из Коми |
Всё о пенсиях |
Тесты |
Заповедная Коми |
Печать века |
Прокачка с БНК |
Цифра дня |
Люди и деньги |
Агентство
Координаты |
Реклама |
- // ПОЛИТИКА
- // ЭКОНОМИКА
- // ОБЩЕСТВО
- // ЭКОЛОГИЯ
- // ПРАВО
- // СПОРТ
- // КУЛЬТУРА
- // ПРОИСШЕСТВИЯ
- // ТЕХНОЛОГИИ
- // АВТО
- // ПРИВЕТ, СОСЕД
- // ДОКУМЕНТЫ
- // ГЛАЗ НАРОДА
- // БИЗНЕС В ОНЛАЙНЕ
- // ВСЕ О НАЛОГАХ
- // ВСЕ О КОРОНАВИРУСЕ
- // ПРОКАЧКА С БНК
- // ЦИФРА ДНЯ
- // ТЯГА В НЕБО
- // 100 ЛЕТ КОМИ
- // ЛЮДИ И ДЕНЬГИ
- // ПИСЬМА НАДЕЖДЫ
- // ЗДОРОВЬЕ
10:00,
09.04.2020 / ПРОКАЧКА С БНК
Прокачка с БНК: тренировка для тех, кто сидит дома
В дни всеобщей самоизоляции агентство БНК призывает читателей не забывать об активном образе жизни. Поскольку спортзалы и уличные тренажеры сейчас под запретом, опытный фитнес-тренер составила программу специально для тех, кто сидит дома. Уделите себе 20 минут в день, и к концу «нерабочих дней» вы будете в прекрасной форме.
Видео БНК
Первую домашнюю тренировку на БНК провела фитнес-тренер из Сыктывкара Мария Муравьева.
У спортсменки в запасе немало упражнений как для неподготовленных, так и для «прокачанных» читателей нашего сайта. В следующем сюжете покажем тренировку, полезную для мам и детей.
Интервью
10:50,
23.02.2024
Николай Михайлов: «Живо еще такое понятие, как патриотизм»
Популярные комментарии
-
(23:30:41) Апр Хлебозавод туда запустить
-
(16:13:30) Шут ок. Торжище =)))
-
(16:04:14) Шут Оплатите аренду, лента подумает остаться или нет =...
Комментарии (16)