10:00, 19.05.2020 / ПРОКАЧКА С БНК

Прокачка с БНК: учим танцевальную связку

Сегодня в рубрике «Прокачка» тренер по хип-хопу Региной Волченко продемонстрирует новую танцевальную связку. Предлагаем читателям попробовать ее повторить - кто знает, может быть, в вас живет нераскрытый танцор.

Это уже 16-й выпуск «Прокачки БНК». В нашем архиве есть и другие онлайн-тренировки:

Тренировка для тех, кто сидит дома

Домашняя тренировка для взрослых и детей

Упражнения для стройности

Онлайн-тренировка с мастером спорта

Тренируемся с мастером спорта по тхэквондо

Танцуем бачату

Прокачка с БНК: тренировка для желающих похудеть

Прокачка с БНК: субботняя тренировка для поддержания тонуса

Прокачка с БНК: тренировка с мастером спорта по плаванию

Прокачка с БНК: бачата для двоих

Прокачка с БНК: упражнения по лечебной физкультуре

Прокачка с БНК: упражнения для опорно-двигательного аппарата

Прокачка с БНК: комплекс для мышц спины

Прокачка с БНК: домашняя тренировка по кроссфиту

Прокачка с БНК: танцуем хип-хоп

158

Комментарии (1)

Добавить комментарий
  • Прошлый раз защемил шею
    19 мая 2020 г., 16:00:02
    Ответить
    сейчас вывихнул ногу. Когда уже закончится этот карантин?