content/news/images/114107/FW3A1650_mainPhoto_mainPhoto.jpg
07:30, 30.06.2020 / ОБЩЕСТВО

Врач назвал лучший напиток при диабете

Людям, страдающим диабетом, вредны частые перекусы, повышающие уровень сахара в крови. Напиток позволит справиться с голодом и аппетитом.

Врач назвал лучший напиток при диабете
Фото из архива БНК

Врач-диетолог Алексей Ковальков пояснил, почему считает кофе одним из лучших напитков при высоком сахаре в крови, характерном для диабетиков. В частности, напиток помогает бороться с перееданием, опасным при диабете, пишет «МедикФорум».

В своем Instagram врач-диетолог рассказал, что больным диабетом вредны частые перекусы, повышающие уровень сахара в крови. Употребление кофе является одним из лучших средств, помогающих справиться с голодом и повышенным аппетитом, заставляющими есть больше, чем нужно.

«Такой метод отказа от перекусов, как использование кофе является одним из лучших. Я сам такое практикую много лет. Кофе моментально перебивает охоту есть, это один из лучших способов борьбы с голодом», - поделился Ковальков.

Специалист объяснил, что он пьет кофе со сливками, содержащими меньше лактозы, чем молоко. Кроме того, в напиток полезно добавлять специи. Ковальков пьет кофе с перцем.

Врач-диетолог рассказал, что эффект «выключения голода» возникает благодаря содержащемуся в напитке кофеину. Данное вещество обладает свойством расщеплять гликоген в печени на глюкозу.

«В итоге чувство голода проходит примерно на час. Кроме того, кофеин способствует сжиганию жиров», - уточнил медик.

3221

Комментарии (8)

Добавить комментарий
  • тоже от врачей
    30 июня 2020 г., 7:34:12
    Ответить
    очень субьективно. Просто теплая, горячая вода гораздо лучше. Несколько глотков.
  • Dx
    30 июня 2020 г., 7:51:00
    Ответить
    Особенно полезно у кого еще давляк.
  • Врач
    30 июня 2020 г., 8:02:59
    Ответить
    Диетолог нарколог
    Виски! Лучше всего виски! И голод уходит и давляк, приходит веселье ))
  • 4691
    30 июня 2020 г., 8:04:42
    Ответить
    Ну и хрень. У меня гипертония и диабет 2-го типа, от кофе только хуже, пью зелёный чай с лимоном. Хотя всё субъективно
    1
    • Александр Щиголев
      30 июня 2020 г., 10:31:41
      Ответить
      Кофе надо пить зерновой, на давление почти не влияет,а может даже снизить.
      .
      Это растворимый даёт шкалу выше.

      Я каждое утро начинаю с администрации города. Там стоит хороший кофейный аппарат с зерновым кофе и натуральным молоком. И стоит всего 40 рублей за капучино.
      3
      • а кофе
        30 июня 2020 г., 11:08:37
        Ответить
        с коньяком ещё лучше. Только коньяка не больше чайной ложки.
        • Кок
          30 июня 2020 г., 17:29:34
          Ответить
          А коньяк без кофе тоже хорошо.
  • Серж
    30 июня 2020 г., 16:21:27
    Ответить
    Это всё понты,кофе ничем не лучше чая или какао,обычная реклама.В нём нет ничего особенного кроме кофеина,так в том же чае его гораздо больше.Кому хочется кефира-пейте кефир,не бывает универсальной панацеи,каждый человек имеет свои предпочтения,кто-то и обычную воду с лимоном пъёт разгоняя обмен веществ.