content/news/images/117581/BOB_4966_mainPhoto.jpg
07:00, 15.09.2020 / ОБЩЕСТВО

Простой продукт оказался способным сжигать жир и снижать давление

Исследователи из Калифорнийского университета пришли к выводу, что регулярное употребление фисташек способствует похудению и снижению кровяного давления.

Простой продукт оказался способным сжигать жир и снижать давление
Фото Виктора Бобыря

Выводы были сделаны на основе эксперимента с участием нескольких десятков добровольцев, половина из которых в течение четырех месяцев ежедневно употребляла чуть более 40 граммов фисташек. Также все добровольцы получили рекомендации по способам увеличения физических нагрузок и питанию с учетом ограничения калорийности, передает La Vanguardia.

В результате все добровольцы потеряли пять процентов от своего первоначального веса, снизив также процент жира в области талии.

- Те добровольцы, которые если фисташки, имели дополнительные преимущества. Во-первых, это снижение систолического и диастолического артериального давления. Во-вторых, у любителей фисташек зафиксировали более высокий уровень в крови антиоксиданта лютеина, альфа-каротина и бета-каротина и более здоровое соотношение ненасыщенных жирных кислот к насыщенным жирным кислотам, - отметили исследователи, пишет "РГ".

3715

Комментарии (9)

Добавить комментарий
  • ага
    15 сент. 2020 г., 7:06:03
    Ответить
    по 1200 за кг
    12
    • 1200 за кг
      15 сент. 2020 г., 9:31:21
      Ответить
      Ищите дураков на поле чудес.
    • ну всего-то
      15 сент. 2020 г., 9:37:48
      Ответить
      по 1200 за кг
      1440 руб (30*40 гр) в месяц и на 5% похудел.
  • Простой человек
    15 сент. 2020 г., 7:37:45
    Ответить
    А еще есть простой продукт сёмга, тоже очень полезный и доступный для депутатов.
    20
    • Рита
      15 сент. 2020 г., 9:45:44
      Ответить
      семга доступна для всех, или вам на неделю целая рыбина в 20 кг необходима?
  • Манька Облигация
    15 сент. 2020 г., 8:39:27
    Ответить
    Секс не пробовали?
  • 929
    15 сент. 2020 г., 11:01:47
    Ответить
    Голод, доступный продукт
  • Хм
    15 сент. 2020 г., 16:00:05
    Ответить
    Ха! Фисташки - простой продукт? Для северян? В тундре и тайге растёт? И доступный ли - по такой цене? А так - если с пивом, то да, полезный продукт. Настроение поднимает (лично у меня).
    2
    • Хм
      15 сент. 2020 г., 16:01:55
      Ответить
      Особенно доступный для той бабули, что на снимке, с её пенсией и зубами... И кстати, лишнего жира у неё не наблюдается, вроде.
      3