08:40,
17.02.2021 / ОБЩЕСТВО
Врач назвала норму кофе на сутки
Мода на кофе приводит к тому, что многие люди начинают злоупотреблять этим напитком и пить его практически бесконтрольно. Однако это негативно отражается на здоровье.
Фото Виктора Бобыря
По словам врача-гастроэнтеролога Нурии Диановой, в день можно выпивать не более двух чашек напитка без вреда для здоровья, пишет «МедикФорум»,
Специалист рекомендует всегда пить кофе вместе с приёмом пищи, чтобы кофеин не воздействовал на пустой желудок. При превышении дозировки кофе напиток будет вызывать привыкание, а также истощит нервную систему.
«Чисто ритуальным моментом для многих является кофе на завтрак. Ошибка может быть, если это просто пустой кофе без всего. Если это в рамках полноценного завтрака, то вреда для ЖКТ практически нет», - отметила Дианова.
Комментарии (14)
И взбодришься до поры:
Чай, не химия какая,
Чай, природные дары!
Спробуй заячий помет!
Он — ядреный! Он проймет!
И куды целебней меду,
Хоть по вкусу и не мед.
Ну и т.д.
"Каждая дополнительная чашка кофе, которую человек пьет в день, коррелировала с 7% снижением риска развития диабета 2 типа. Риск развития рака уменьшается на 18% для тех, кто выпивает до 4 чашек кофе в день (но и 1 чашечка уже приближает к этой статистике)".
Так что пусть госпда ученые сядут в кружок, разберутся-что, почем и откуда, а потом пишут аж в БНК