Главное
Новости |
Интервью |
Обзоры |
Лайфхаки |
Пресс-релизы |
Документы |
Дело Гайзера |
Так и живем |
Спасибо за подвиг |
Мы из Коми |
Всё о пенсиях |
Тесты |
Заповедная Коми |
Печать века |
Прокачка с БНК |
Цифра дня |
Люди и деньги |
Агентство
Координаты |
Реклама |
content/news/images/138838/BOB_4302_mainPhoto.jpg
- // ПОЛИТИКА
- // ЭКОНОМИКА
- // ОБЩЕСТВО
- // ЭКОЛОГИЯ
- // ПРАВО
- // СПОРТ
- // КУЛЬТУРА
- // ПРОИСШЕСТВИЯ
- // ТЕХНОЛОГИИ
- // АВТО
- // ПРИВЕТ, СОСЕД
- // ДОКУМЕНТЫ
- // ГЛАЗ НАРОДА
- // БИЗНЕС В ОНЛАЙНЕ
- // ВСЕ О НАЛОГАХ
- // ВСЕ О КОРОНАВИРУСЕ
- // ПРОКАЧКА С БНК
- // ЦИФРА ДНЯ
- // ТЯГА В НЕБО
- // 100 ЛЕТ КОМИ
- // ЛЮДИ И ДЕНЬГИ
- // ПИСЬМА НАДЕЖДЫ
- // ЗДОРОВЬЕ
07:00,
10.01.2022 / ОБЩЕСТВО
Диетолог назвал причину зимней хандры
Виной всему нехватка полезных веществ. Получить их легко из фруктов, но важно не забывать о разнообразном рационе.
Дефицит фруктов зимой может привести к снижению иммунитета, обострению хронических заболеваний, гормональным нарушениям и проблемам с пищеварением, предупредил в интервью радио Sputnik врач-диетолог Андрей Бобровский.
— Та самая зимняя хандра во многом объясняется нехваткой полезных веществ, содержащихся во фруктах, — подытожил он.
Одним из самых полезных фруктов в этот период является мандарин, однако зацикливаться лишь на нем неправильно, считает специалист.
— Человек, который сконцентрирован на одном фрукте, получает неполный состав микроэлементов, витаминов и клетчатки, — приводит мнение Боровского «Российская газета».
Комментарии (11)