Эндокринолог объяснила, почему нельзя лежать после обеда
Безобидная на первый взгляд привычка полежать после обеда может спровоцировать появление грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. Об этом рассказала эндокринолог Зухра Павлова.
Врач посоветовала ни в коем случае не спать после приема пищи.
— Лежать после обеда категорически нельзя. Таким образом мы провоцируем очень неприятную штуку, как грыжу пищеводного отверстия диафрагмы, — подчеркнула Павлова.
Симптомами грыжи она назвала изжогу, отрыжку, икоту, рвоту, боли за грудиной, которые могут маскироваться под сердечные заболевания, тахикардию, боли в области сердца, одышку, кашель, посинение кожи после еды (цианоз), дисфагию (когда пища начинает двигаться в обратном направлении).
По словам эндокринолога, часто при грыже пищеводного отверстия в процесс вовлекается расположенный по соседству блуждающий нерв, который маскирует массу тяжелых и неприятных ощущений, таких как предобморочное состояние и ощущение остановки сердца.
При этом Павлова уточняет, что с годами грыжу получить все проще, поскольку вместе со старением организма клетки утрачивают эластичность.
В этой связи медик советует тем, кому очень хочется расположиться на диване после обеда, просто посидеть. Лежать же, по словам Павловой, можно примерно через два с половиной часа после приема пищи, пишет «РГ»
Комментарии (5)