Тест нужно проводить сразу после пробуждения, не вставая с кровати.
Известный российский врач-кардиолог и телеведущий Александр Мясников рассказал, как в домашних условиях можно проверить работу щитовидной железы с помощью обычного градусника.
«Для проведения измерения понадобится обычный медицинский термометр, который нужно подготовить заранее вечером, — посоветовал врач. — Сразу после пробуждения, не вставая с постели, следует поместить термометр в подмышечную впадину и держать его в течение 10 минут. Полученное значение будет отражать утреннюю базальную температуру тела, которая может многое сказать о состоянии щитовидной железы», — приводит его слова волгоградское ИА «Городские вести».
По словам доктора Мясникова, если утренняя температура находится в пределах 36,5–36,8 градусов, это говорит о нормальной работе щитовидной железы и организма в целом. Однако стоит учитывать индивидуальные особенности: у женщин в период менструации или беременности возможны незначительные отклонения от этих показателей.
Если же температура регулярно ниже 36,5 градуса, это может быть признаком гипотиреоза, то есть снижения функции щитовидной железы. В таком случае рекомендуется обратиться к эндокринологу и сдать соответствующие анализы. Медик подчеркнул, что такой тест не заменяет полноценное обследование у врача, но может стать первым сигналом к более внимательному отношению к своему организму.