Специалисты уверяют, что самые эффективные способы борьбы с жировыми отложениями работают в комплексе. Если просто намазаться антицеллюлитным кремом и ждать эффекта, то вы напрасно потратите время и деньги.
Сокращение количества углеводов в питании, спорт и массаж со специальным кремом помогут избавиться от целлюлита, первые результаты после комплексного лечения можно заметить уже через пару недель, рассказали опрошенные «РИА Новости» эксперты.
- Ручные и механические воздействия - это вспомогательные процедуры. Без правильной диеты и физических нагрузок ничего не поможет, - объяснила ассистент кафедры кожных и венерических болезней имени Рахманова лечебного факультета первого МГМУ имени Сеченова Людмила Смирнова.
Она также сообщила, что разнообразные крема, якобы избавляющие от лишнего жира, могут дать эффект, если использовать их во время массажа. Если просто намазаться антицеллюлитным кремом и ждать эффекта, то вы напрасно потратите время и деньги.
Косметолог-дерматовенеролог Наталья Коленько также считает, что питание и регулярные тренировки лежат в основе похудения. Она отметила, что целлюлит порой связан с гормональным дисбалансом, поэтому он может стать проблемой и для внешне стройной женщины.
- Например, это может быть связано со снижением функции щитовидной железы. Активнее лишний жир откладывается также в период полового созревания, менопаузы и беременности, - пояснила Наталья Коленько, цитирует издание «Российская газета».