ПРОКАЧКА С БНК
09:45, 16.04.2020

Прокачка с БНК: упражнения для стройности

БНК призывает забыть про отговорки, что самоизоляция мешает вести активный образ жизни и поддерживать тело в тонусе. Фитнес-тренер из Сыктывкара Анна Корнилова показала упражнения, которые обеспечат стройную фигуру, даже тем, кто проводит все дни в четырех стенах.

Видео БНК

25 1271
10:00, 10.04.2020

Прокачка с БНК: домашняя тренировка для взрослых и детей

В дни самоизоляции юным жителям Коми приходится двигаться меньше, находясь дома в ограниченном пространстве. БНК вместе с фитнес-тренером из Сыктывкара Марией Муравьевой показывает комплекс упражнений, которые помогут направить детскую энергию в нужное русло, а родителям при регулярном выполнении обеспечат красивую фигуру. Внесем разнообразие в «нерабочие» будни.

Видео БНК

45 1022
10:00, 09.04.2020

Прокачка с БНК: тренировка для тех, кто сидит дома

В дни всеобщей самоизоляции агентство БНК призывает читателей не забывать об активном образе жизни. Поскольку спортзалы и уличные тренажеры сейчас под запретом, опытный фитнес-тренер составила программу специально для тех, кто сидит дома. Уделите себе 20 минут в день, и к концу «нерабочих дней» вы будете в прекрасной форме.

Видео БНК

16 1724
« 1 2