Клизма является древнейшим способом очищения кишечника. Ее начали использовать еще в Древнем Риме, Греции, Египте и Индии. В работах лекарей из Индии можно обнаружить целый трактат о том, как с помощью клизм вылечивается множество хронических заболеваний.

Сначала приготовьте 2-3 литра прокипячённой воды. Наиболее подходящее время для совершения процедуры – 5.00-8.00 утра, если верить биологическим ритмам.

Если же в эти часы провести процедуру вы никак не сможете, то лучше ее сделать ближе к вечеру, а лучше перед сном. На 2 литра воды следует добавить 1-2 ст. ложки лимонного сока или яблочного уксуса. Если же ни того, ни другого у вас нет, то в качестве альтернативы подойдет лимонная кислота (хватит небольшой щепотки). Неплохо бы было еще добавить чесночной воды, для приготовления которых понадобится зубчик чеснока. Его измельчаем, заливаем холодной водой (один стакан), перемешиваем, процеживаем и переливаем в раствор, который уже приготовлен для клизмы. Чесночная вода и кислая среда будут способствовать уничтожению различных болезнетворных бактерий.

Пользоваться «грушей» для очистительной клизмы не рекомендуется, потому что ее объем крайне мал и его будет недостаточно для очищения всего кишечника. Если же попробовать ввести воду из «груши» несколько раз, то это вызовет раздражение анального сфинктера, что, как правило, вызывает желание опорожнить кишечник – вода в итоге выльется, не принеся должного эффекта. Кроме того, вода должна поступить в кишечник медленно, чего невозможно достичь, пользуясь «грушей». В качестве профилактики рекомендуем принимать мовипреп. Препарат улучшает работу кишечника и желудка.

Кружку следует подвесить так, чтобы шланг не был натянут в процессе введение клизмы в отверстие. Далее принимаем коленно-локтевую позу. Точнее сказать, то следует встать на колени и опереться на свой локоть, свободной рукой надо ввести наконечник.

В том случае, если у вас геморрой, то наконечник вводите с осторожностью. После того, как наконечник был успешно введен, немного приподнимите тазовую часть, одновременно опустив пониже голову, и дышите глубоко, делая большой вдох, коротко выдыхая через рот. В зависимости от активности дыхания и работы диафрагмы, вода будет вливаться в прямую кишку быстрее.

Как только вода вошла полностью, вытаскиваем наконечник и кладем в заднепроходное отверстие заранее приготовленную закладку, тем самым стараясь удержать воду не менее 10-ти минут. При чувстве распирания и болевых ощущениях рекомендуется массажировать живот по часовой стрелке. Если получится, то можно попытаться пройтись, естественно, рядом с туалетом или просто спокойно полежите. Наверняка, человек, который проделывает подобные процедуры в первый раз, удержать долгое время воду в себе не сможет. Для избегания сильного распирания, до начала процедуры нужно постараться опорожнить кишечник естественным путем. Если не получается, то поставьте свечку от геморроя.

Очистить кишечник несложно

Народный метод, который будет предложен далее, способен помочь в тщательном очищении кишечника. Нам потребуется: курага, чернослив, двудомная крапива и изюм. Крапиву сначала подсушиваем и пропускаем вместе с остальными ингредиентами сквозь мясорубку.

Берем по 100 г каждого ингредиента и добавляем такое же количество меда, 100 мл растительного или оливкового масла и все усердно перемешиваем. Если нет противопоказаний к употреблению алкоголя, то рекомендуется добавить дополнительно 100 г обычной водки. Эту смесь храним в холодильник в прозрачной банке (или в любой другой подобной таре).

Принимать смесь нужно на ночь спустя 3 часа после ужина по 3 ложки, запивая теплой водой. С утра уже можно будет почувствовать, как это средство работает. Весь курс лечения должен занять у вас ровно месяц. Повторно процедуры рекомендуется проводить не меньше, чем через полгода.