Благодаря зрению мы можем получать информацию из окружающей нас действительности. Важно следить за состоянием органов зрения и, хотя бы иногда прибегать к профилактическим мерам, благодаря которым можно избежать серьезных болезней глаз.

Важность профилактики. Основные меры

Медиками доказано, что большинство заболеваний органов зрения возникают по причине перенапряжения мышц глаз. Причиной этого может быть продолжительно чтение, работа за компьютером. В результате нарушается кровообращение зрительных органов, и возникают проблемы со зрением.

Чтобы избежать негативных последствий, достаточно придерживаться простых профилактических мер, на которые уйдет всего 10-15 минут в день. Если придерживаться их регулярного выполнения, это позволит:

• сделать глаза сильнее.
• снизить риски возникновения заболеваний органов зрения.
• до самой старости иметь острое зрение.

К основным мерам профилактики зрения относят:

1. Чтение в правильной позе. При этом расстояние от книги до глаз должно быть не менее 30-45 см. Без перерыва можно читать не более 40-60 минут, после чего нужно отдохнуть 5-15 минут. Нельзя читать лежа. В такой позе ухудшается кровоснабжение глаз.
2. Перерыв во время работы с компьютером, гаджетом. Он должен составлять 3-5 минут через каждые 30-40 минут работы.
3. Гимнастика для глаз. Ежедневно рекомендуется уделять гимнастике 10-15 минут.

Для профилактики заболеваний зрительных органов необходимо правильно питаться, хорошо спать, отказаться от вредных привычек, периодически заниматься спортом.

В качестве профилактики дома можно пользоваться магнитно-акустическим аппаратом «Зевсоник». Он не занимает много места и не требует особого ухода. Принцип работы основан на оказании точечного воздействия на участки глаз, стимулируя при этом кровоток и увеличивая лимфоток. В результате восстанавливается проводимость нервных путей и улучшается трофик тканей.

Аппарат показан при таких нарушениях:

• миопия, гиперметропия;
• астенопия;
• первичная открытоугольная глаукома на 1-3 стадии;
• воспаления глаз;
• бактериальные и герпетические кератиты.

Перед использованием аппарата необходимо убедиться, что у вас нет противопоказаний к использованию. Среди них:

• воспаления глаз в острой форме;
• закрытоугольная глаукома;
• первичная открытоугольная глаукома с высоким давление внутри глаз (выше 32 единиц по Маклакову);
• злокачественные образования;
• стадия декомпенсации хронических соматических и психических заболеваний;
• атеросклероз сосудов мозга;
• болезни кожи лица.

Согласно результатам исследований, после применения аппарата Зевсоника наблюдается быстрое выздоровление, повышается острота зрения, поле зрения становится шире, исчезает отек роговицы, уменьшается внутриглазное давление, систолическое АД.

Использование Зевсоника в некоторых случаях может помочь избежать оперативного вмешательства. Перед использованием необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

В наше время, когда без гаджетов не обойтись в повседневной жизни, очень важно вовремя выявлять нарушения зрения. Аппарат Зевсоник станет незаменимым для профилактики заболеваний органов зрения и поможет надолго сохранить глаза здоровыми. Официальный сайт производителя.