Кардиолог рассказала, как отказ от курения снизит риск внезапной смертности

Курение – один из факторов риска появления у человека заболеваний сердечно-сосудистой системы. Отказ от табака позволит значительно снизить риск внезапной смерти.

Фото из архива БНК

На YouTube-канале Республиканского центра медицинской профилактики «Здоров11» врач-терапевт, кардиолог Елена Ильиных рассказала, что курение – один из главных факторов появлений заболеваний сердечно-сосудистой системы.

- Табачный дым, продукты сгорания табака, которые всасываются в кровь, являются достаточно токсичными и повреждают сосудистое русло. Самый первый удар, конечно, легкие, следующий удар – сосудистая стенка, в первую очередь артерии. Получается, что мы насильственно прижигаем свои сосуды. Когда стенка повреждена, туда легко проникает холестерин, начинает расти бляшка, - отмечает специалист.

Итогом курения может стать ишемическая болезнь сердца, также табак вызывает тяжелую аритмию. Отказ от вредной привычки позволит снизить риск внезапной смертности на 70-80%, подчеркивает Елена Ильиных.

Главная профилактика болезней сердца и сосудов – отказ от курения. Если человек никогда не употреблял табак или уже бросил, то ему необходимо придерживаться здорового питания, отказаться от алкоголя и заниматься спортом.

923

Комментарии (10)

Добавить комментарий

Имя *

Тема

Сообщение *

астама

12 июня 2020 г., 20:41:29

Ответить

под каждым словом подпишусь. Если бы не бросил курить 15 лет назад, давно бы сдох

105

12 июня 2020 г., 22:57:38

Ответить

Это можно как - то доказать? Или просто предположение?

106

13 июня 2020 г., 8:38:29

Ответить

- Курение-медленная смерть
- А мы не торопимся

Марк Твен

12 июня 2020 г., 21:21:00

Ответить

Бросить курить легко - я сам бросал 100 раз

А теперь пусть кардиолог расскажет, как курящим бросить эту привычку. Медики сами говорят, что зависимость от табака тяжелей зависимости от героина лечится.

Лёлик

12 июня 2020 г., 23:02:22

Ответить

У многих нет физической зависимости, а есть психологическая. Но они об этом не знают.

Том Сойер

13 июня 2020 г., 8:22:09

Ответить

Легко, курил более 30 лет, бросил за один день. И не тянет.

Так запретите продажу табака

12 июня 2020 г., 23:12:53

Ответить

и алкоголя

в продуктовых магазинах и ларьках, только в специальных магазинах 1, один на микрорайон и продавать только по паспорту и медсправке от психиатра для всех.

Гарри психиатр - нарколог

13 июня 2020 г., 0:47:07

Ответить

Не надо пугать

Для нас самое главное не помощь, а больше поставленных на учет. Куча денег, премии. Мишку Колесо взяли, да ничего не смогли пришить

Чилим

13 июня 2020 г., 0:51:48

Ответить

Как она может судить, если никогда не курила? "Если не курил или бросил, то необходимо здоровое питание и отказ от алкоголя." А курящим не обязательно? ))))))))) Собрали все в кучу.