Врач рассказал, какую пищу следует брать с собой в поезд
Профессор МГМУ имени Сеченова, гастроэнтеролог Алексей Буеверов рассказал в беседе с АГН «Москва», какую пищу следует брать с собой в дорогу во время путешествия на поезде.
- Еда для путешествия на поезде не должна быть скоропортящейся. Это овощи, фрукты, хлеб, твердые сыры, а если мясные изделия, то в виде консервов или сырокопченой колбасы. В целом, то, что вы дома храните без холодильника, можно брать с собой и в поезд. Сухая колбаса замечательно проживет, а если вареная - ее желательно съесть в первый день, - пояснил Буеверов.
По его словам, во время поездки следует пить простую воду или чай без сахара.
- Сладкие напитки вообще нежелательны, а в условиях относительной неподвижности - нежелательны тем более, - отметил гастроэнтеролог.
Специалист добавил, что также не рекомендуется брать с собой кисломолочные продукты.
- Кисломолочные продукты брать с собой нежелательно - в тепле создаются условия для различных нехороших бактерий, которые способны вызвать кишечное расстройство. В условиях отсутствия холодильника ваш кефир испортится, и наступят проблемы с пищеварением, - указал Буеверов.
Врач также призвал не покупать еду у нелегальных торговцев во время остановок поезда.
- Если думаете купить что-то по пути, то здесь следует быть осторожным. Так как торговля чаще всего нелегальная, нарваться можно на все что угодно. Это особенно касается пирожков со скоропортящейся начинкой, непонятно где сделанных напитков. Лучше воздерживаться, - заключил он, пишет РИА Новости.
Комментарии (10)
На перроне у бабушек всегда брал и горячую картошку с огурцами и пирожки. Жив
-здоров до сих пор.
Пишут лишь бы писать Учат как жить, понимаешь. Тьфу ты.
А что в поезд брать сами знаем, всю жизнь ездим, и по 5 суток бывало.