Главное
Новости |
Интервью |
Обзоры |
Лайфхаки |
Пресс-релизы |
Документы |
Дело Гайзера |
Так и живем |
Спасибо за подвиг |
Мы из Коми |
Всё о пенсиях |
Тесты |
Заповедная Коми |
Печать века |
Прокачка с БНК |
Цифра дня |
Люди и деньги |
Агентство
Координаты |
Реклама |
- // ПОЛИТИКА
- // ЭКОНОМИКА
- // ОБЩЕСТВО
- // ЭКОЛОГИЯ
- // ПРАВО
- // СПОРТ
- // КУЛЬТУРА
- // ПРОИСШЕСТВИЯ
- // ТЕХНОЛОГИИ
- // АВТО
- // ПРИВЕТ, СОСЕД
- // ДОКУМЕНТЫ
- // ГЛАЗ НАРОДА
- // БИЗНЕС В ОНЛАЙНЕ
- // ВСЕ О НАЛОГАХ
- // ВСЕ О КОРОНАВИРУСЕ
- // ПРОКАЧКА С БНК
- // ЦИФРА ДНЯ
- // ТЯГА В НЕБО
- // 100 ЛЕТ КОМИ
- // ЛЮДИ И ДЕНЬГИ
- // ПИСЬМА НАДЕЖДЫ
- // ЗДОРОВЬЕ
Сыктывкарский «Строитель» вышел на лед
Первая ледовая тренировка состоялась 2 июля. Команда готовится к стартующему в начале августа Кубку России.
Напомним, из отпуска хоккеисты вышли еще в начале июня. Тренировался «Строитель» и на улице – бегал кроссы, играл в футбол, тестировал выносливость, и в зале – сайкл, фитнес. Теперь же пришло время выхода на лед.
Как признался главный тренер клуба Павел Франц, «ребята соскучились по льду».
- Я попросил перед тренировкой всех, чтобы было поменьше эмоций, поменьше скоростей. Нужно входить в цикл плавно. Первый лед всегда опасен травмами, - заметил наставник.
Напоминал это Павел Франц своим подопечным и во время тренировки.
- Спокойнее надо быть. Я не требую сегодня от вас каких-то скоростей, хоть пешком идите, просто делайте правильно то, что просят. На скоростях будем тренироваться позже, - подчеркивал специалист.
Ближайшие тренировки будут «втягивающими», а вот затем нагрузки будут постепенно увеличиваться.
- Думаю, что через три недели мы будем полностью готовы к матчам Кубка России. Поедем в Ульяновск заранее, проведем три товарищеских матча, в которых задействуем всех имеющихся игроков. Это будут полноценные матчи в два тайма по 45 минут, - заключил Павел Франц.
Комментарии (2)