08:00,
05.12.2022 / ЛАЙФХАКИ
Эксперт назвал способ взбодриться, отказавшись от кофе
Дополнительный прилив энергии может придать недельный отказ от напитка с кофеином.
Фото Виктора Бобыря из архива БНК
Исследования медиков показали, что восстановление нормальной работы аденозиновых рецепторов занимает порядка сами дней. Именно на этот срок специалисты рекомендуют отказываться от бодрящего напитка, пишет издание Al Arabiya, на которое ссылается ФАН.
Таким образом, недельный отказ от кофе каждый месяц поможет получить дополнительный прилив бодрости. Он будет ощущаться, когда человек снова начнет употреблять этот напиток.
Автор публикации добавил, что кофе снижает риск развития онкозаболеваний на 20%. Также у любителей этого напитка реже встречается диабет второго типа.
Комментарии (14)