Как помочь родственнику восстановиться после инсульта
Комплекс простых упражнений, которые можно делать родственникам пациента, позволят улучшить состояние перенесшего инсульт человека.
О восстановлении после инсульта рассказала методист-инструктор городской больницы Эжвы Ольга Бажукова. Упражнения пациент должен выполнять вместе с родственником в положении лежа. На руки — поднимать их вверх, отводить в сторону по 8-10 раз. Также сгибание руки в локтях, круговые вращения в плечевом суставе, супинация-пронация руки, при которой надо придерживать локоть, сгибание и разгибание кистей рук, каждого пальца по отдельности или вместе, круговые вращения пальцев.
На ноги действуют схожие упражнения. Это подъемы прямых ног вверх, отведение в сторону, сгибание в колене или скользящем движением по кушетке, или к груди, круговые вращения колена, сгибание и разгибание ступней и пальцев.
Пациент не должен весь день лежать, его корпус надо периодически поднимать на 60 градусов. Чтобы не было отеков, надо под руки и под ноги подкладывать валики или подушки. Руки надо по 30 минут держать над прямым углом в течение дня, промежуток времени можно делить по 5-10 минут, чтобы было комфортно пациенту.
БНК
Материалы по теме:
Комментарии (2)