content/news/images/176525/BOB_9609-kopiya.jpg
09:15, 01.10.2024 / ЗДОРОВЬЕ

Ученые рассказали о миллионах бактериальных клеток в яблоках

Больше всего их оказалось в сердцевине фрукта.

Ученые рассказали о миллионах бактериальных клеток в яблоках
Фото БНК

Какого бы цвета не были яблоки, все они принесут организму пользу, утверждают врачи. Они богаты флавоноидами и витамином С, имеющими антиоксидантные свойства и способными предотвращать появление раковых клеток. Также эти фрукты помогают снижать «плохой» холестерин, укрепляют сосуды, гармонизируют работу щитовидной железы и избавляют от излишних килограммов.

Как сообщает Planet Today со ссылкой на издание Frontiers, диетологи советуют есть 2-3 яблока в день. Чаще всего люди этот фрукт режут дольками или откусывают от целого плода, при этом напрасно выбрасывают сердцевину с косточками. Специалисты Грацкого технического университета организовали исследование микробиома и питательной ценности яблок, изучив все его части с помощью новых методов и инструментов. Выяснилось, что среднее яблоко содержит 100 миллионов бактериальных клеток. И больше всего их оказалось в сердцевине фрукта. Получается, что есть его надо полностью, с семечками и стебельком, тогда организм получит максимум пользы, отмечают авторы публикации.

Ученые опровергли мнение об особой пользе кожуры яблок. Нужно есть его целиком, поскольку каждая часть фрукта имеет свои особенности состава. Кстати, семечки безвредны, если есть их немного, от одного-двух яблок в день. В них действительно есть опасное соединение, но в малых дозах оно не принесет вреда.

1356

Комментарии (13)

Добавить комментарий
  • Наташа
    01 окт. 2024 г., 9:47:55
    Ответить
    Гнездо глухоря певицу Лолиту продолжают отменять.теперь администрация Раменского городского округа.
    2
    • Вова
      01 окт. 2024 г., 10:02:06
      Ответить
      Яблок обьелась?
      1
  • Морт
    01 окт. 2024 г., 10:50:13
    Ответить
    Можно ли есть радиоактивные яблоки? Можно если огрызок поглубже закапывать.
  • Александр Щиголев
    01 окт. 2024 г., 11:24:58
    Ответить
    Блин, на что тратятся деньги, выделяемые на науку!!!
    .
    А ведь ещё докторскую по яблокам защитят и Академика звание получат!

    Всё жду, когда нам расскажут учёные о влияние солнечного света на рост телеграфных столбов.
  • коми-Макак
    01 окт. 2024 г., 11:41:39
    Ответить
    а чо жрать то?
  • Хх
    01 окт. 2024 г., 12:44:12
    Ответить
    Ага, давайте ещё траву и древесину грызть, они тоже полезные, клетчатки много
    • Тезка Наташи
      02 окт. 2024 г., 7:05:56
      Ответить
      Так и не потому некоторые жуют. Кое кто выживает просто. Главное чтоб на Арине шиншила сидела и Степановна путешествовала.
  • британские учоные как всегда
    01 окт. 2024 г., 12:59:07
    Ответить
    Как страшно жыть!!!
    У человека весом 70 кг насчитывается около 30 трлн клеток тела и около 40 трлн микроорганизмов: бактерий, микроскопических грибов и простейших.отм.
    • Александр Щиголев
      01 окт. 2024 г., 16:51:38
      Ответить
      Да-а, ужас, из чего нас сотворил Господь!!!
      .
      А Ветхий завет утверждает, что мы из глины!
      • Халя
        01 окт. 2024 г., 19:20:31
        Ответить
        Ветхий завет прав... мы Колосс на глиняных ногах
  • Не
    01 окт. 2024 г., 23:33:39
    Ответить
    Плачьте
    Скоро интернет будет по подобию китайского никчемного интернета. Будет назваться Чибурнет. Ютуб уже ухандокали ещё интернет осталось ушатать