
Главное
- // ПОЛИТИКА
- // ЭКОНОМИКА
- // ОБЩЕСТВО
- // ЭКОЛОГИЯ
- // ПРАВО
- // СПОРТ
- // КУЛЬТУРА
- // ПРОИСШЕСТВИЯ
- // ТЕХНОЛОГИИ
- // АВТО
- // ПРИВЕТ, СОСЕД
- // ДОКУМЕНТЫ
- // ГЛАЗ НАРОДА
- // БИЗНЕС В ОНЛАЙНЕ
- // ВСЕ О НАЛОГАХ
- // ВСЕ О КОРОНАВИРУСЕ
- // ПРОКАЧКА С БНК
- // ЦИФРА ДНЯ
- // ТЯГА В НЕБО
- // 100 ЛЕТ КОМИ
- // ЛЮДИ И ДЕНЬГИ
- // ПИСЬМА НАДЕЖДЫ
- // ЗДОРОВЬЕ
- // СВОИ
- // СтарТуй
- // ЛЕГЕНДЫ КОМИ
- // ГЕРОИ СРЕДИ НАС
Врач рассказала, что лучше пить для борьбы с простудой
Одна из рекомендаций при заболевании простудой и другими ОРВИ – пить больше жидкости. Это поддерживает постоянно увлажненной слизистую полости рта, которая является одним из компонентов иммунной системы организма. Вдобавок с выведением влаги организм быстрее покидают патогенные частицы, он становится лучше защищен от интоксикации.
Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала «Москве 24», что лучше пить для борьбы с простудой.
«Все продукты обмена веществ, бактерий (если это бактериальная инфекция) выделяются из организма через почки. По этой причине во время болезни рекомендуется обильное теплое питье», - уточнила специалист.
По словам Русаковой, наиболее полезными при этом являются обычная вода, некрепкий чай или ягодные морсы. Говоря о морсах, диетолог отметила: особенно хороши напитки из брусники и клюквы, которые дают организму много антиоксидантов и витамина C. Благодаря их питью усиливается мочегонный эффект и быстрее выводятся вредные вещества, плюс организм лучше переносит температуру.
Русакова обратила внимание на то, что напитки с имбирем, которые часто стараются пить при простуде, подходят не всем (хотя для борьбы с простудными заболеваниями это тоже в целом полезное питье).
«Имбирь достаточно резкий. Кроме того, на него часто бывает аллергия и пищевая непереносимость, поэтому употреблять его нужно с осторожностью», - предупредила специалист.
ERID:
ИНН:

ERID:
ИНН:




Интервью
Популярные комментарии
-
(22:02:39) При родителях. Учитель один на весь класс, а не 30 учителей на 30...
-
(19:57:01) Л.Филатов Не гунди и не перечь,
А поди и обеспечь,
А не то...
-
(21:05:18) Наташа Цифровои рубль это рабство .однозначно
Комментарии (7)
Тем более для борьбы с простудой!
Од.на коми ба.бу.ля напоила меня, от про.студы, чаем с рюмкой водки настоянной на берёзовых по.чках.
Мин.ут чрез 20 было ощущение, будто рукой по телу провели и сразу прошли все признаки про.студы. Я был здоров.
Теперь каждую весну по.чки заготавливаю.