Эндокринолог перечислила опасные для сердца продукты
Врач-эндокринолог Маргарита Белоусова перечислила опасные для сердца продукты.
В черный список попали жирные сорта мяса, фастфуд и кондитерские изделия, при употреблении которых повышается уровень "плохого" холестерина в крови, из-за чего образуются бляшки в сосудах.
Соки, конфеты, газированные напитки и выпечка, в свою очередь, увеличивают вероятность развития ожирения из-за большого количества сахара.
«Потребление пищи с высоким содержанием соли также увеличивает риск повышения артериального давления», — подчеркнула Белоусова в интервью RT.
Врач посоветовала сократить присутствие в рационе полуфабрикатов, колбас, солений, соусов и снеков.
При заболеваниях сердца полезны продукты, содержащие клетчатку и микроэлементы, в частности калий и магний, пишет «РГ»
Комментарии (0)