В России рак желудка все еще часто находят слишком поздно — на III–IV стадиях. А это значит, что выживают лишь 2 из 10 человек. Если болезнь обнаружить рано, шанс на полное излечение превышает 90%.

Фото Минздрава Коми

Рак желудка не возникает внезапно. Он формируется годами — на фоне хронического воспаления, инфекции и воздействия вредных факторов. О том, что действительно помогает снизить риск развития рака желудка, рассказала Светлана Регушевская, врач-гастроэнтеролог Сыктывкарской городской поликлиники №3.

Врач советует провериться на Helicobacter pylori. Это главный доказанный фактор риска рака желудка. Бактерия живет в слизистой желудка и вызывает хроническое воспаление. Без лечения она способна запустить цепочку изменений — от гастрита до рака. Анализ простой, лечение короткое. Удаление H. pylori снижает риск рака в несколько раз.

Необходимо следить за желудком, если есть гастрит. Особенно важно наблюдаться при атрофическом гастрите, кишечной метаплазии, аденоматозных полипах. Эти состояния не означают «рак», но повышают вероятность его развития. Регулярная гастроскопия по рекомендации врача — лучшая профилактика осложнений.

«Здоровое питание — ваш щит. Больше овощей и фруктов каждый день; меньше копченого, соленого, маринованного; ограничьте продукты с нитратами и переработанное мясо (колбасы, сосиски и т.д). Это снижает канцерогенную нагрузку на слизистую желудка. Откажитесь от курения. Курение повышает риск не только рака легких, но и рака желудка. Каждая сигарета — прямое повреждение слизистой. Также лучше отказаться от алкоголя. Лишний вес усиливает воспаление в организме и повышает онкориски. Достаточно полчаса движения в день пять дней в неделю», — советует специалист.

Не игнорируйте симптомы: затруднение при глотании, необъяснимую потерю веса; постоянную тошноту или рвоту, черный или кровянистый стул, анемию (низкий гемоглобин), стойкое чувство тяжести, переполнения, раннего насыщения, особенно если эти симптомы появились впервые после 50 лет.