Фитнес-клуб с мировым именем Gold's Gym объявляет о старте уникального проекта «Школа активного долголетия». Весь октябрь в спортивном клубе будут проходить лекции и мастер-классы для людей старшего возраста. «Ученики» смогут получить ценные советы о здоровье и образе жизни от квалифицированных инструкторов, а также бесплатно протестировать все возможности фитнес-центра.

Фото предоставлено фитнес-клубом

1 октября Gold's Gym приглашает жителей Сыктывкара бесплатно посетить первое занятие в «Школе активного долголетия». В 14 часов пройдут лекция, занятие аквааэробикой и мастер-класс на современном и безопасном тренажере Kinesis. После занятий можно будет посетить бассейн, сауну или хамам без ограничений. Записываться на день открытых дверей можно по телефону 400-501. Занятия для молодых душой жителей Коми старше 50-ти лет будут проходить каждое воскресенье октября.

Возраст, несомненно, накладывает отпечаток на образ жизни любого человека. С каждым годом появляется все больше запретов, например избегать физических нагрузок и переутомления. К тому же накладываются хронические болезни. Сегодня задача Gold's Gym - дать стимул населению республики в любом возрасте заняться фитнесом и не только поправить физические показатели, но и завести новые знакомства, а главное — кардинально изменить образ жизни.

Выйти из серого потока будней помогут персональные консультанты по образу жизни, которые будут сопровождать каждый шаг начинающих. Кроме того, инструкторы помогут выбрать персональную программу тренировок. В пакет «Школы» входят занятия плаваньем, силовые тренировки, йога и оздоровительная гимнастика для любого уровня подготовки.

Главное отличие программы — полная адаптация. Gold's Gym набирает мини-группы до пяти человек по каждому виду фитнес-активности. Здесь клиенты смогут почувствовать себя в уютной атмосфере, не стесняться своих желаний и, к примеру, научиться плавать в 60 лет. К слову, характерная особенность Gold's Gym — отсутствие очередей и предварительной записи в бассейн. Здесь всегда найдутся свободные дорожки, а после плавания или аквааэробики можно продолжить «водные процедуры» в сауне или хамаме.

Стоит отметить, что все физические нагрузки в фитнес-центре проходят под контролем консультантов по долголетию, которые всегда помогут советом, выберут оптимальную нагрузку, дадут советы по питанию, составят персональный график тренировок.

День в «Школе активного долголетия» станет отличным подарком родным ко Дню пожилого человека.

Как отмечают клиенты Gold's Gym, фитнес полезен в любом возрасте. К тому же спортивный клуб дает возможность с пользой для здоровья провести время, повысить физические показатели, похудеть и начать вести здоровый образ жизни.

Более того, для клиентов старшего возраста Gold's Gym разработал специальную программу: клубная карта Senior открывает перед владельцем широкие перспективы. Бюджетная карта позволит пользоваться всеми услугами фитнес-центра, посещать групповые занятия, а главное — вести здоровый образ жизни и изменить свои привычки.

Напомним, история спортивного клуба насчитывает уже более 50 лет. Однако Gold's Gym не стоит на месте — постоянно совершенствуется как материальная база, так и тренерские программы. В течениt двух последних лет международная компания J.D. Power, занимающаяся глобальными маркетинговыми исследованиями, объявляет Gold's Gym лидером в рейтинге удовлетворенности клиентов среди центров здоровья и фитнеса.

Сегодня Gold's Gym Syktyvkar - это три этажа спорта: высококвалифицированный персонал, самое современное оборудование, новейшие программы, лучший клиентский сервис, и особая атмосфера, заряжающая только положительными эмоциями.