Врачи предупредили об опасности молока
Согласно последним исследованиям, количество переломов снижается в тех странах, где очень мало молока. Однако британские ученые уверены, что молочные продукты не всегда полезны для здоровья.
Как пишет «Российская газета», ученые подтвердили, что молоко полезно для детей до средних классов, но после 20 лет к продукту следует относиться с осторожностью.
Дело в том, что с возрастом ген, ответственный за переработку лактозы, просто перестает работать. В итоге употребление напитка может провоцировать расстройства желудка.
Как пояснил «Вечерней Москве» врач-диетолог Георгий Лебеденко, окончательно прощаться с молочкой вовсе не обязательно. Например, коровье молоко можно заменить безлактозным - оно почти не отличается от «классического».
- Также можно употреблять кисломолочные продукты недолгого хранения - йогурты, творог, сыворотки. В этих продуктах, прошедших специальную обработку, лактозы очень мало, и она безвредна, - говорит Георгий Лебеденко.
Гастроэнтеролог Светлана Исакова считает, что коровье молоко лучше заменить козьим. Последнее гораздо легче усваивается. В том числе, пожилыми людьми.
Комментарии (29)
Туалет не далеко.
Короче! забейте, если организм нормально перерабатывает молоко, -пейте смело!
Забейте на горе ученых, особенно диетологов.
Ну что ни день, то либо понос, либо золотуха ...
Оставшиеся тоже пьют молочко, правда
чисто деревенское, а не из магазина.
Ну и возраст у многих тоже уже приличный,
дети и внуки приучены. Так что всё что пишут про вред полная ахинея.
Бедное молоко, то его осуждают, то его реабилитируют, то опять осуждают.
В моей семье молоко пили, пьют и будут пить! И все эти ученые пусть идут лесом!
Зато у взрослых детей все зубки хорошие, и у меня в 67 все свои, только коронки на некоторых коренных поставлены.
Редакция, где то, откопала статью, сократила до потребного, убрав абзацами из контекста, а смысл отрегулировать, то бишь, стилистику подправить, но на это корректор нужен. А это уже профессионал. А где им его взять? ....