Введение

Жители северных регионов, в том числе Республики Коми, хорошо знают, как меняется состояние кожи с наступлением холодов. Морозный ветер на улице, а дома — горячие батареи и пересушенный воздух. Кожа становится стянутой, шелушится, краснеет, появляется чувство дискомфорта. Это не просто эстетическая проблема: нарушение защитного барьера делает кожу уязвимой для внешних раздражителей и может привести к дерматиту. Разберём, почему так происходит и как помочь коже восстановиться.

Почему в Коми кожа страдает больше

Климат Республики Коми — умеренно континентальный с долгой зимой и коротким летом. Для него характерны:

• Низкие температуры. Мороз сам по себе замедляет обменные процессы в коже и снижает выработку кожного сала, которое служит естественной защитой.
• Сильные ветра. В Сыктывкаре, Ухте, Воркуте и других городах региона ветер — частое явление. Он буквально «сдувает» влагу с поверхности кожи, повреждая гидролипидный барьер.
• Резкие перепады температур. Когда с морозной улицы заходишь в натопленное помещение, сосуды кожи испытывают стресс — это может приводить к стойкому покраснению и куперозу.
• Сухой воздух в помещениях. Отопительный сезон в Коми длится до 8–9 месяцев. Влажность в квартирах и офисах падает до 20–30%, тогда как комфортный для кожи уровень — 50–60%. В результате влага из эпидермиса испаряется гораздо быстрее, чем восполняется.

Совокупность этих факторов приводит к тому, что даже нормальная кожа к концу зимы становится сухой и чувствительной, а обладатели изначально сухой кожи страдают от шелушения, зуда и микротрещин.

Как восстановить кожу

Для восстановления гидролипидного барьера и снятия раздражения косметологи и дерматологи рекомендуют средства на основе декспантенола. Декспантенол — это провитамин В5, который при нанесении на кожу проникает в её глубокие слои и превращается в пантотеновую кислоту. Она входит в состав кофермента А, участвующего в синтезе липидов и белков — строительного материала для клеточных мембран. Благодаря этому декспантенол:

• Ускоряет восстановление повреждённого эпидермиса;
• Уменьшает покраснение и раздражение, вызванное холодом и ветром;
• Притягивает и удерживает влагу, устраняя чувство стянутости;
• Не образует жирной плёнки, позволяя коже дышать, что особенно важно при частом нахождении то на улице, то в помещении.

Удобной формой для ухода за обветренной кожей лица и рук является спрей: он наносится бесконтактно, быстро впитывается и не требует втирания. Подробнее о средствах с декспантенолом можно узнать на сайте.

Простые правила ухода в холодное время года

1. Умывайтесь тёплой, а не горячей водой. Высокая температура разрушает липидный барьер. Завершайте умывание прохладной водой, чтобы тонизировать сосуды.
2. Наносите увлажняющее или восстанавливающее средство сразу после умывания, пока кожа ещё слегка влажная — так влага «запирается» в роговице.
3. За 30–40 минут до выхода на улицу наносите защитный крем, который создаёт барьер от ветра и мороза. Непосредственно перед выходом использовать увлажняющие средства не стоит — содержащаяся в них вода может замёрзнуть и травмировать кожу.
4. В помещении поддерживайте влажность. Если нет увлажнителя, можно класть влажное полотенце на батарею или расставлять ёмкости с водой.
5. Пейте достаточно воды. В холодную погоду чувство жажды притупляется, но организм всё равно теряет влагу — в том числе и через кожу.
6. Не забывайте про руки. Они страдают от мороза не меньше лица. Держите восстанавливающий спрей или крем на рабочем столе и наносите после каждого мытья рук.

Когда нужна консультация дерматолога

Если, несмотря на уход, сухость и покраснение не проходят, на коже появляются трещины, мокнущие участки или гнойнички, необходимо обратиться к врачу. Эти симптомы могут указывать на присоединение инфекции или на хронический дерматит, требующий специального лечения.

Дисклеймер: Имеются противопоказания. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией. При сохранении симптомов или ухудшении состояния необходима консультация специалиста.