content/news/images/118719/Medizinskii-psiholog-Yaichnikova-Vera-Sergeevna.jpg
18:28, 10.10.2020 / ОБЩЕСТВО

Психолог из Коми рассказала, какие страхи возникают после снятия самоизоляции

Жители Коми провели дома во время самоизоляции несколько месяцев. Во всемирный День психического здоровья медицинский психолог Вера Яичникова разъяснила, можно ли почувствовать «отголоски» самоизоляции на своем ментальном здоровье.

Психолог из Коми рассказала, какие страхи возникают после снятия самоизоляции
Фото предоставлено Верой Яичниковой

Специалист отмечает, что самоизоляция могла вызвать у людей тревогу, страх, чувство вины, развить депрессию, бессонницу или агорафобию. У некоторых людей самоизоляция могла привести к развитию ипохондрии.

― Важно понимать, что симптомы могут сохраняться в течение нескольких недель и даже месяцев после прекращения карантина. Во многом последствия самоизоляции будут зависеть от жизненного багажа каждого человека. Есть разница в том, осталась ли после карантина работа или нет, понесла ли семья финансовые потери, было ли хроническое заболевание. Все эти условия сильно повлияют на то, как вы будете возвращаться к нормальной жизни после карантина, ― сказала Вера Яичникова.

Испытывать определенную неуверенность в отношении здоровья и финансового положения, по ее словам, это нормально. Из-за чувства тревоги, что тоже нормально, подчеркнула врач, иногда могут возникать проблемы со сном и трудности в повседневной жизни.

― Если вы по-прежнему можете вести нормальный образ жизни и получать удовольствие даже в условиях ограничений, тогда все хорошо. Где начинается патология, когда возникают проблемы? Когда трудно сосредоточиться на работе, не получаете наслаждения от отдыха, не хотите общаться с друзьями, ― объяснила специалист.

В Коми справиться с последствиями самоизоляциями помогут квалифицированные специалисты и собеседники по телефонам доверия.

Учреждения

Адреса

Номера телефонов

Коми Республиканская психиатрическая больница

Сыктывкар, ул. Эжвинская, 1а

Сыктывкар, ул. Сысольское шоссе, 60

Регистратура

36-53-51

22-90-36

22-90-05

Телефон доверия

Коми Республиканская психиатрическая больница

Бесплатный с любого стационарного телефона по Республике Коми

Городской номер телефона доверия

129

8-(8212) 21-02-52

Единый общероссийский детский телефон доверия

Бесплатный по России

8-800-2000-122

БНК

1578

Комментарии (24)

Добавить комментарий
  • Тим
    10 окт. 2020 г., 18:40:48
    Ответить
    Я самоваром сейчас назовусь. Только вы во мне воду не кипятите.
    • Камилла Паркер Плейбоу
      10 окт. 2020 г., 19:18:35
      Ответить
      Колоссально!
  • Пенсионер
    10 окт. 2020 г., 18:41:03
    Ответить
    Если снять всю самоизоляцию, то останешься в чем мать родила - с голым иммунитетом.
  • Не
    10 окт. 2020 г., 18:44:25
    Ответить
    Никакого страха
    • По Фрейду
      10 окт. 2020 г., 19:25:22
      Ответить
      Ничто не обходится в жизни так дорого, как болезнь и — глупость.
      • И ишо
        10 окт. 2020 г., 19:26:46
        Ответить
        Мы входим в мир одинокими и одинокими покидаем его.
  • Это интересно
    10 окт. 2020 г., 18:48:25
    Ответить
    В среднем.
    По статистике. В Коми самая высокая плотность психологов на 1 страницу БНК.
    • Уточнение
      10 окт. 2020 г., 18:49:46
      Ответить
      Да и сами психологи, тоже плотные.
      1
    • хаа
      10 окт. 2020 г., 19:10:00
      Ответить
      Запомнилась вахнина, навязчивостью и бессмысленностью
  • Самоизоляция
    10 окт. 2020 г., 19:00:28
    Ответить
    Лес, рыбалка, баня. В город ни ногой.
    • Любо
      10 окт. 2020 г., 19:19:48
      Ответить
      Баня, водка, гормонь и лосось.
  • выдумывают
    10 окт. 2020 г., 19:17:43
    Ответить
    всякую ерунду.
    1
  • ))))
    10 окт. 2020 г., 19:36:23
    Ответить
    От куда берутся все эти умники???)))
    1
    • Мы местные
      10 окт. 2020 г., 19:47:20
      Ответить
      Студенты, с телевизионным образованием.
      1
      • Ну да
        10 окт. 2020 г., 19:50:41
        Ответить
        Образование 00000000,00000 Как то так
        ..........
  • Да
    10 окт. 2020 г., 20:04:24
    Ответить
    С таким психиатром я бы спрятался под одеяло .
    1
    • дукат
      10 окт. 2020 г., 21:24:59
      Ответить
      Теперь её три дня будут здесь гонять. Терпи.
    • луд
      10 окт. 2020 г., 21:56:56
      Ответить
      И что там под одеялом будете делать?
  • 444
    10 окт. 2020 г., 20:06:33
    Ответить
    Но психологи и психиатры тоже были на самоизоляции. Им кто поможет?
  • доведете
    10 окт. 2020 г., 22:11:22
    Ответить
    до дурдома
    С этим вирусом
  • Ирина
    10 окт. 2020 г., 22:13:22
    Ответить
    А как зимой мы будем ходить в масках, они же заледенеют. Сидеть дома в выходной неплохо, только по службам надо всяким мотаться из-за их же бюрократических проволочек. А там сначала барьеры надо преодолеть, которые они создали, чтобы защитить свои бесценные туши.
    8
  • Костя
    10 окт. 2020 г., 22:59:01
    Ответить
    Не чё так фигура...