content/news/images/123141/BOB_9682_mainPhoto.jpg
07:30, 22.01.2021 / ОБЩЕСТВО

Врач назвал три отравляющих кишечник продукта

Лучшими продуктами для микрофлоры кишечника терапевт Томас Фрилинг назвал клетчатку, которая содержится в бобовых и овощах.

Врач назвал три отравляющих кишечник продукта
Фото Виктора Бобыря из архива БНК

Врач-терапевт Томас Фрилинг объяснил вред некоторых продуктов для микрофлоры кишечника. Также он рассказал, что стоит есть, чтобы избежать подобных проблем, пишет ФАН.

Терапевт рекомендует отказаться от копченых, вяленых и колбасных изделий, которые могут спровоцировать развитие рака кишечника, сообщает издание со ссылкой на портал Focus. Потребление красного мяса, по мнению врача, стоит сократить до 500 граммов в неделю.

Фрилинг отметил вред сахара и посоветовал свести его употребление к минимуму. Сахар является средой для развития вредных бактерий, отметил врач. «Плохие жиры» также следует исключить из рациона, это маргарин и майонез. Эти продукты дают большую нагрузку на кишечник, считает терапевт.

Лучшими продуктами для микрофлоры кишечника врач назвал клетчатку, которая содержится в бобовых и овощах. В числе полезных он перечислил бананы, рыбу, картофель в мундире и черный хлеб, уточняется в материале РИА Новости.

3214

Комментарии (13)

Добавить комментарий
  • интересно
    22 янв. 2021 г., 7:37:45
    Ответить
    "эта диета полезна только для основной массы населения или и для руководства тоже?"
  • У меня как раз меню из
    22 янв. 2021 г., 8:05:41
    Ответить
    картофана в мундире и черного хлеба. А здоровья что-то нету?!
    • Это шедеврально.
      22 янв. 2021 г., 8:14:09
      Ответить
      "Мы тут на пакгаузе отравились колбасой"
    • для здоровья
      22 янв. 2021 г., 12:08:46
      Ответить
      добавь к картофану свежую семгу, а хлеб икрой намажь.
  • дожили
    22 янв. 2021 г., 8:30:21
    Ответить
    своих умных уже не осталось.
    .
  • Папик
    22 янв. 2021 г., 9:16:36
    Ответить
    Третий день кроме картошки,хлеба,лука и чая ничегошеньки не ем.Экономлю.Потому как движок на машине заклинил,а ремонт стоит больших денег.Таксовать не смогу.
    • папику
      22 янв. 2021 г., 12:12:18
      Ответить
      ну нельзя так над собой издеваться
      читай коммент выше , для здоровья.
  • Андрей
    22 янв. 2021 г., 11:52:59
    Ответить
    А как же салями с пивом? Европу по долгожителям не догнать
    • салями пусть буржуи травятся
      22 янв. 2021 г., 12:14:57
      Ответить
      к пиву бери креветки, королевские.
      • Андрей
        22 янв. 2021 г., 15:08:09
        Ответить
        Салями, колбасы, вяленное, копченное и тд сами делают в своем хозяйстве. Всю жизнь ели и пили. А креветки, королевские покупать нужно. Кто покупает тот буржуй!
        • прынц заграничный
          22 янв. 2021 г., 17:27:36
          Ответить
          у меня креветки свои домашние и хамон. А ты , Андрей. держи (отм) бодрей.
  • БиБи-ханум
    22 янв. 2021 г., 12:13:33
    Ответить
    Вот пусть проклятые буржуины и жрут силос!
  • Е
    22 янв. 2021 г., 19:25:07
    Ответить
    А как же « музыкальный» суп, он же из бобовых? Чё в нём полезного для кишечника?