content/news/images/123241/PSV_9984-kopiya_mainPhoto_mainPhoto.jpg
15:15, 24.01.2021 / ОБЩЕСТВО

Ученые нашли новые проблемы от недосыпа

Исследование, проведенное учеными из Университета Огайо в США, выявило негативные последствия для здоровья из-за недосыпания.

Ученые нашли новые проблемы от недосыпа
Фото Сергея Паршукова из архива БНК

Как пишет «Федеральное Агентство Новостей», участие в эксперименте приняли более 30 тысяч спортсменов. Специалисты проанализировали данные с динамикой развития их состояния здоровья. Большинство из них жаловались на головокружение, непереносимость яркого света, повышенную утомляемость и появление мигреней.

Медики считают, что такие симптомы свойственны после перенесенной черепно-мозговой травмы. Однако у участников опыта подобных повреждений ранее не было. В результате изучения полученных сведений исследователи пришли к выводу, что опасность кроется в регулярном недосыпе ночью.

В совокупности с испытываемым стрессом люди могут столкнуться с осложнениями в здоровье. Кроме того, депривация сна чревата потерей концентрации внимания.

Постоянный недосып также несет угрозу иммунной системе, делая человека уязвимым перед различными инфекциями, в том числе коронавирусом. Проблемы со сном также могут привести к нарушениям в работе сердца и сосудов.

1573

Комментарии (5)

Добавить комментарий
  • спать
    24 янв. 2021 г., 17:22:16
    Ответить
    спать.
    • В
      24 янв. 2021 г., 17:40:46
      Ответить
      Берлоге, бункере, дворце
      камере
    • Лука
      25 янв. 2021 г., 3:57:00
      Ответить
      А от пересыпа какие могут быть проблемы?
  • Недосып
    24 янв. 2021 г., 19:34:40
    Ответить
    от постоянных нервных будней
  • а нормального
    24 янв. 2021 г., 21:22:54
    Ответить
    снотворного
    хрен купишь, пока не пройдешь семь кругов ада в поликлинике, если туда еще попадешь