content/news/images/132245/IMAL6719_mainPhoto.jpg
15:20, 12.08.2021 / ОБЩЕСТВО

Нитраты не виноваты: эндокринолог назвала главную опасность арбузов

Кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова объяснила, чего стоит опасаться любителям арбузов. Многие ошибочно полагают, что нитратов, отметила доктор. По ее словам, «нарваться на нитратный арбуз, особенно в сезон — это все-таки редкость».

 Нитраты не виноваты: эндокринолог назвала главную опасность арбузов
Фото из архива БНК

«Отравление нитратами было актуально лет сто назад, когда арбузы были намного дороже удобрений», - объяснила врач, добавив, что проблем по части нитратов не возникнет, если выбирать ягоду без подозрительных пятен на кожуре и желтых прожилок внутри.

«Самое опасное в арбузе», — это фруктоза. И это научный факт, подчеркнула Зухра Павлова. Об этом пишет «Российская Газета».

«Фруктоза запускает в организме процесс сродни голоду: вам начинает хотеться есть, даже если вы наелись арбуза до отвала. Это приводит к лишнему весу и ожирению», - предупредила эндокринолог в своем телеграм-канале.

Она объяснила, что противостоять избытку фруктозы очень просто. «Надо всегда есть арбуз после полноценного обеда. А также есть не более 200-300 граммов ягоды в прием пищи. Незачем растягивать свой желудок, с годами его эластичность все меньше, назад он может и не собраться», - отметила доктор.

2425

Комментарии (14)

Добавить комментарий
  • 1
    12 авг. 2021 г., 15:27:23
    Ответить
    Нитраты то, как раз и виноваты.
    2
    • Насрулло
      12 авг. 2021 г., 16:58:44
      Ответить
      Арбузы становятся особенно опасными в период созревания. Могут напасть без предупреждения. Опытные охотники советуют при встрече со стаей арбузов вооружиться ножом и нападать первым. Ни в коем случае не убегать, у них срабатывает охотничий инстинкт.
  • спонсор рубрики
    12 авг. 2021 г., 15:29:31
    Ответить
    ашот, продавец арбузов.
    .
    • Александр
      12 авг. 2021 г., 16:33:28
      Ответить
      А я арбузами не закусываю...
  • Да как можно есть
    12 авг. 2021 г., 15:55:45
    Ответить
    По 200-300 гр.? Арбузы минимум по 3 кг, он же стухнет. Щас многодетных семей раз-два - и обчелся
    • Легко
      12 авг. 2021 г., 20:41:35
      Ответить
      Купить можно одну четвертинку
      1
    • Арбуз круглый
      13 авг. 2021 г., 4:20:18
      Ответить
      Это за раз. А если каждые 5 минут по 300 грамм, то за час арбуз и уговоришь.
  • Абдулла
    12 авг. 2021 г., 18:47:59
    Ответить
    А раньше читал, что от арбузов худеют. Так же как и от кефирной диеты. Эта Зухра (Гюльчатай, Джамиля, Гюзель, Зарина, Саида, Хафиза, Лейла и Зульфия) по моему трындит!
    • Товарищ Сухов
      13 авг. 2021 г., 4:13:33
      Ответить
      За арбузы, обидно просто.
    • Потусторонний
      13 авг. 2021 г., 6:41:18
      Ответить
      Отец, "Павел", решил назвать свою дочь "Зухра", вот и микс восточноевропейских имен))))
  • Млееее
    12 авг. 2021 г., 20:40:31
    Ответить
    Как можно арбузом наесться? Это же вода
    • Ничего удивительного в этом нет
      13 авг. 2021 г., 4:15:19
      Ответить
      Лапшой же на ушах ты наедаешься..
  • 321
    13 авг. 2021 г., 1:51:14
    Ответить
    Сограждане!
    Здесь вам нельзя!
    И тут вам нельзя!
    Покушайте картошки и расходитесь!
    Я повторяю — арбуза нет! Здесь нет ничего интересного, расходитесь. Иначе это несанкционированный митинг.
    Вам не нужна фруктоза. И глюкоза. Кушайте крахмал, это тоже сахар по химической природе.
  • Волнуюсь я за арбузы
    13 авг. 2021 г., 4:10:56
    Ответить
    А ж*** не слипнутся?
    А мочевой пузырь не лопнет?