content/news/images/141915/BOB_2550_mainPhoto.jpg
19:35, 22.03.2022 / ОБЩЕСТВО

Врач назвал неожиданный продукт, который нужно добавить в рацион

Он входит в семерку обязательных полезных продуктов.

 Врач назвал неожиданный продукт, который нужно добавить в рацион
Фото из архива БНК

Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» рассказал, какую пользу может принести шоколад и как правильно его выбрать.

По словам специалиста, этот продукт можно употреблять даже людям, страдающим диабетом.

«Шоколад содержит биологически активные вещества, которые благотворно действуют и на обмен, и на резистентность к инсулину, и на сосудистую стенку. Он входит в семерку обязательных полезных продуктов наряду с овощами, фруктами, рыбой, орехами, красным вином и чесноком», — отметил Мясников.

При этом врач уточнил, что речь идет о темном шоколаде, который содержит не менее 70 процентов какао. Что касается белого и молочного, то он скорее вреден, чем полезен, поскольку содержит большое количество сахара, животного жира и прочих добавок, подчеркивают «РИА Новости».

3709

Комментарии (10)

Добавить комментарий
  • Рома
    22 марта 2022 г., 19:42:10
    Ответить
    Сахар !
    1
    • Главный по алкоголикам Брюн
      22 марта 2022 г., 22:09:59
      Ответить
      Поддерживаю Мясникова
      Побольше красного вина, а можно и бормотухе. Надо побольше народу поставить на учет.
      Кто этого типа врача слушает???? Он несет бред
      1
  • Зина
    22 марта 2022 г., 20:16:30
    Ответить
    Кора осины в 100 раз полезнее
  • кофе
    22 марта 2022 г., 20:51:27
    Ответить
    из зерен натурального ячменя
    Это где-то может быть шоколад из "не менее 70 процентов какао", у нас же - на 90% из пальмового масла.
    3
    • то бишь
      23 марта 2022 г., 7:12:45
      Ответить
      жидкий или мягкий? не тот шоколад ты ешь. заканчивай!
  • Мамик
    23 марта 2022 г., 6:44:25
    Ответить
    Вместо шоколада просто кружку кофе.
    • Степан
      23 марта 2022 г., 12:56:37
      Ответить
      Вы хотели написать какао?
  • Цитировать ведущих телешоу
    23 марта 2022 г., 7:03:17
    Ответить
    Признак недалёкого ума
    • быть диванным экспертом
      23 марта 2022 г., 7:14:30
      Ответить
      это бесценно!
      1
  • российский шоколад
    23 марта 2022 г., 10:43:23
    Ответить
    бесполезен.там всякая всячина.но нет какао- масла