Многие не замечают, что совершают действия, которые вредят коже: она быстрее стареет, покрывается морщинами и изломами. Что именно нельзя делать, рассказала косметолог, пластический хирург Надежда Петраш.

Фото Виктора Бобыря

По ее мнению, совершенно неправильно спать на одном боку. Из-за этого начинают формироваться морщины на той стороне лица и шеи, на которой вы спите. Лучше всего спать на спине, а если на боку, то менять позу. А еще важно подобрать качественную подушку, которая сохранит естественные линии.

Вторая плохая привычка, по словам специалиста, — не следить за гигиеной своего телефона. Его поверхность сплошь усеяна бактериями. Также важно почаще — не реже раза в три дня — менять наволочки на подушке.

Привычка третья — долгое мытье в ванной или под душем. Горячая вода сушит кожу. А вот контрастный душ пойдет коже на пользу, за счет улучшения кровообращения она станет упругая и эластичная. Однако стоит проконсультировать со своим врачом. После принятия душа лучше не вытирать кожу насухо, пусть она останется немного влажной. И нанесите увлажняющий крем. Так можно сохранить молодость кожи.

Привычка четвертая — чрезмерное употребление отшелушивающих средств и препаратов с кислотами. Они разрушают защитный барьер кожи. Не нужно делать такие процедуры ежедневно. А использование механических скрабов, таких как мочалки, щетки, ведут к истончению кожи и нарушению водно-липидного барьера. Разрастается сосудистая стенка, возникает эффект «усталого лица».

Привычка пятая — использовать мыло без разбору. На самом деле, нужно разбираться, сульфатное оно или бессульфатное. Последнее более бережно для кожи лица, не является агрессивным.

Привычка шестая — добавлять в ежедневный уход масла. Масло закупоривает поры кожи, образует защитную пленку и тем самым создает идеальную среду для развития бактерий.

Привычка седьмая — использование мицеллярной воды. Это средство действительно хорошо растворяет остатки загрязнений и макияжа с кожи лица. Но после процедуры необходимо смыть и эту воду. Ведь в ней содержится все то, что вы только что сняли. А уже после применить тоник, пишет «РГ» со ссылкой на aif.ru.