Врач объяснила, кому противопоказана баня
А также рассказала, чем походы в баню полезны.
Баня полезна, поскольку активизирует обмен веществ, но она противопоказана людям с ослабленным иммунитетом, рассказала в интервью телеканалу «Москва 24» врач-терапевт ЦКБ управления делами президента Екатерина Кабаненко.
«У жителей больших городов кожа быстрее стареет, потому что подвергается стрессам, воздействиям загрязненного воздуха, плюс мы неправильно питаемся. Баня способствует улучшению ее состояния. Во время парения человек потеет, его поры открываются и немного очищаются. Соответственно, уменьшается риск возникновения прыщей, акне», – рассказала специалист.
Кроме того, во время парения улучшается кровообращение, очищаются дыхательные пути.
Врач посоветовала ходить в баню не натощак, лучше через два часа после приема пищи.
«Во время пищеварения кровь приливает к желудку и кишечнику, а когда человек парится, она приливает к коже. Такое одновременное действие может вызвать головокружение, плохое самочувствие», – объяснила терапевт.
Кабаненко рекомендует воздержаться от парения при запущенной простуде, когда в организме происходит интоксикация, – в момент ослабления иммунитета баня может активизировать процесс заболевания.
Комментарии (3)
А можно, для обычной публики, не обременённой медицинскими знаниями, сказать проще - угри.