content/news/images/169881/BOB_2115_mainPhoto.jpg
08:00, 24.03.2024 / ЗДОРОВЬЕ

Врач предупредил об опасности избытка выпиваемой воды

Считается, что пить воду на протяжении всего дня очень полезно. Многие люди добавляют в воду лимоны, мед или ягоды, чтобы добавить к воде больше витаминов. Врач Сергей Троцюк заявил в интервью телеканалу «Санкт-Петербург», что некоторые известные утверждения о полезности воды – это миф.

Врач предупредил об опасности избытка выпиваемой воды
Иллюстративное фото из архива БНК

«Многие считают, что, добавив мед и лимон, можно вывести токсины из организма. Но это не так. Такие продукты лишь повышают кислотность, поэтому при наличии минимальных проблем с желудочно-кишечным трактом могут появиться достаточно серьезные заболевания», - предупредил специалист.

Троцюк также посоветовал не пить утром после пробуждения воду с оливковым маслом. Такой напиток ухудшит всасывание из пищи необходимых организму веществ, микроэлементов и витаминов.

Специалист обратил внимание на то, что питье воды часто ассоциируется с полезными привычками, но ее употребление по принципу «чем больше – тем лучше» способно подорвать здоровье. Врач подчеркнул: избыток выпиваемой воды нагружает сердечно-сосудистую систему

«С каждым литром воды человек нагружает сердечно-сосудистую систему. Натощак достаточно одного стакана», - поделился медик.

Он отметил, что не нужно бояться пить воду, которая неоднократно кипятилась. Микроэлементов в такой воде почти не останется, но здоровью она не навредит.

4119

Комментарии (5)

Добавить комментарий
  • А
    24 марта 2024 г., 15:20:34
    Ответить
    Просто мокрый матрас и всё
    • Эжвинцы
      24 марта 2024 г., 17:37:35
      Ответить
      Это
      Для вас.
    • Губит людей не пиво
      24 марта 2024 г., 19:56:13
      Ответить
      Губит людей вода
  • Зачем пить воду,
    24 марта 2024 г., 15:56:55
    Ответить
    если есть пиво?
  • Троцюку
    25 марта 2024 г., 9:15:34
    Ответить
    Надо смотреть по цвету мочи. Если светлая, воды в организме хватает, если тёмная, надо накатить стаканчик...