content/news/images/199498/BOB_1072.jpg
 
21:32, 04.06.2026 / ЗДОРОВЬЕ

Врач назвал самую полезную тушенку

В консервированном мясе сохраняется витамин, который защищает от развития деменции в пожилом возрасте, утверждает врач-диетолог, кандидат медицинских наук Сергей Гуреев.

Врач назвал самую полезную тушенку
Фото БНК

В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» эксперт назвал самую полезную тушенку. Выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим». Сергей Гуреев заявил, что больше всего полезных веществ содержится в тушеной говядине. По его словам, это блюдо является источником белка, железа и витамина B3, который улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, в тушеной говядине есть витамин B12. Ведущий программы, врач-реабилитолог Сергей Агапкин, уточнил, что этот витамин защищает от развития деменции в пожилом возрасте.

1897

Материалы по теме:

Когда просроченные продукты можно есть
Ученые рассказали про канцерогены в шашлыке и как их минимизировать

Комментарии (12)

Добавить комментарий


  • самая полезная тушёнка
    04 июня 2026 г., 22:39:15
    Ответить
    Витамины B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), B3/PP (ниацин), B4 (холин), B5 (пантотеновая кислота), B6 (пиридоксин), B9 (фолиевая кислота), B12 (кобаламин) - это всё в пиве содержится.
    • 1
      04 июня 2026 г., 23:48:44
      Ответить
      Ну, а если тушенку запивать пивом, то вообще будешь самым умным и здоровым! :)
  • Осталось
    05 июня 2026 г., 5:17:26
    Ответить
    Только
    Найти тушёнку,а не то что сейчас продается в магазинах под видом тушёнки
    1
    • Это сложно, надо азбуку выучить сначал и букварь.
      05 июня 2026 г., 20:52:00
      Ответить
      Когда выучите азбуку и букварь, сможете прочитать на этикетке состав.
  • Даже
    05 июня 2026 г., 6:38:58
    Ответить
    В самой дорогой да
    тушенке, одна из примерно 5 банок будет с несьедобным содержимым.
    2
  • Ростбиф
    05 июня 2026 г., 9:17:31
    Ответить
    С кровью
    Лучше
    • вояка
      05 июня 2026 г., 9:57:57
      Ответить
      Самая вкусная тушёнка, это тушёнка из стратегических запасов страны. Вот когда подходит срок годности и её отдают на реализацию, то большая удача, если наскочишь на такую в магазине. Хотя так было раньше, когда ещё жила страна. Сейчас одному Путину ведомо, что у нас с такими запасами и какая там тушёнка хранится.
  • Хи хи
    05 июня 2026 г., 9:56:56
    Ответить
    Если у вас дома в кладовке лежат мешок соли, мешок сахара, мешок муки, десять ящиков тушенки, керосиновая лампа с запасом керосина, 100 литров бутилированной воды, значит вы подготовились к бурному росту российской экономики в 2026 году.
    • ха-ха
      05 июня 2026 г., 10:01:48
      Ответить
      Мои старики до сих пор делают запасы круп, соли, спичек. Живя в СССР и её преемнице, люди всегда боялись остаться голодными и холодными. Поэтому и тарятся на тот самый случай. Кто бы мог подумать, что эта людская привычка сохранится и в Великой России 21 века.
    • Да ваще,
      05 июня 2026 г., 20:50:07
      Ответить
      если в месте вашего проживания возможно выделить площадь под кладовку - вы либо олигарх, либо вороватый чиновник, либо у вас умерла бабушка и оставила вам квартиру от СССР.
  • челик
    05 июня 2026 г., 11:33:24
    Ответить
    на фото
    на было обтесать жердь или подержать недолго в костре. Хотя... Еда с лишайниками прибавит остроты в походе
  • В
    07 июня 2026 г., 15:32:33
    Ответить
    Светофорах разных видать затаривание продуктом содержащим тушёное мясо))