В декабре в Коми продолжает действовать акция «День открытых дверей», проходящая по инициативе главы республики Вячеслава Гайзера. Напомним, акция впервые была проведена в Год спорта и нашла активное продолжение в Год здоровья. Агентством РК по физической культуре и спорту опубликован список населенных пунктов и мест, где можно совершенно бесплатно заняться спортом в декабре.

Фото Кирилла Затрутина

Вуктыл:

Комплексная детско-юношеская спортивная школа:

Суббота-воскресенье. 10:00-20:00 - ледовый корт, лыжная трасса.

Третья суббота месяца. 19:30 - 20:30 - бассейн.

Клубно-спортивный комплекс:

Воскресенье: 10:10 - 11:30 - свободное плавание; 16:00 - 17:30 - мини-футбол.

Вторник, среда, четверг. 09:00 - 10:00 - группа здоровья для пожилых людей.

Вторник, четверг. 14:30 - 17:30 - баскетбол.

Ижма:

17, 24. 8:00 - 22:00 - игровой, спортивный зал, зал бокса спортивного комплекса в с. Ижма.

17, 24. 9:00 - 21:00 - игровой и тренажерный залы Межпоселенческого спортивного комплекса в п. Щельяюр.

Инта:

Дворец спорта для детей и юношества.

Каждое воскресенье: 15:00-22:00 - плавание.

09:00 - 21:00 - занятие на тренажерах.

08:00-12:00 - плавание

Княжпогостский район, Емва:

25. 10.00-11.00 - мужской тренажерный зал физкультурно-спортивного комплекса.

25. 10.00-12.00 - женский тренажерный зал физкультурно-спортивного комплекса.

25. 10.00-11.00 - зал единоборств физкультурно-спортивного комплекса.

Спортивные сооружения Дома Спорта МАУ «Физкультурно-спортивный комплекс» г. Емва.

Время: 14:00 - 15:00.

25. Спортивный зал.

25. Бильярдный зал.

Койгородский район:

25. 13.00-22.00 - спортивный и тренажерный залы, универсальная площадка Спортивного комплекса с.Койгородок; лыжная трасса лыжной базы с. Койгородок.

Корткеросский район:

Еженедельно по вторникам - спортивно-оздоровительный центр (тренажерный зал) с. Корткерос.

Ежедневно - универсальная спортивная площадка с. Корткерос (катание на коньках).

Печора:

По субботам: 9:00-11:00 - настольный теннис, центр «Локомотив».

14:00-15:00 - ледовое катание, центр «Сияние севера».

По средам: 11:00-11:45 - бассейн для инвалидов и ветеранов, дворец спорта им. И. Кулакова.

10:00-11:00 - тренажерный зал, центр «Сияние севера».

По четвергам: 13:30-14:30 - ледовое катание, центр «Сияние севера».

По воскресеньям: 16:30-17:30 - ледовое катание, центр «Сияние севера».

Прилузский район:

16.00 – 20.00 - спортивные залы школ Объячево, с. Спаспоруб, с. Черныш, с. Ношуль (до 22:00), с. Летка (до 19:00), с. Черемуховка (до 19:00), с, Гурьевка (до 21:00), пст. Вухтым, пст. Якуньель (до 19:00), с. Читаево (до 19:00), с. Ваймес (до 19:00).

Сосногорск:

25. 8:00 – 20:00 - С/к «Олимп» пгт. Войвож. Тяжелая атлетика, футбол, настольный теннис.

21, 28. 8:00 – 10:00 - игровые виды спорта с/к «Химик».

21, 28. 15:15 – 16:00 - катание на коньках детей. Ледовый дворец «Звездный».

21, 28. 19:00 – 20:00 - мини-футбол, с/к «Метеор».

19, 22, 26, 29. 9:00 – 10:00 - фитнес-зал клуба единоборств «Гладиатор».

20, 27 - 09:00 - 12:00 - зал тяжелой атлетики клуба единоборств «Гладиатор».

20, 21, 28. 10.00-20.00 - занятия на лыжах, тренажерах, фитнесом, на коньках ФОЦ «Нефтяник».

Сыктывкар:

Последний четверг каждого месяца:

15:45-17:15 - тренажерный зал. Дом спорта «Эжва».

11:00 - 13:00 - тренажёрный зал в городском бассейне.

12:00 -14:00 - тренажерный зал, теннис. Спортивно-оздоровительный комплекс Верхней Максаковки.

09:00 - 14:00 - тренажерный зал. СДЮСШОР «Юность».

21, 28. 17:00 - 18:00 - баскетбольный зал СДЮСШОР «Юность».

Сысольский район:

Спортивный зал Центра развития физической культуры и спорта.

15:00-21:00 - силовая комната (по будням).

17:00 - 18:30 - легкая атлетика (по вторникам).

16:00 - 18:30 - легкая атлетика (по субботам).

18:30 - 20:00 - баскетбол (по вторникам, пятницам, субботам, воскресеньям).

17:00 - 18:30 - волейбол (по средам и пятницам).

Троицко-Печорский район:

Зал тяжелой атлетики (Троицко-Печорск, ул. Красногвардейская).

17, 19, 20, 22, 24, 26, 27, 29. 18:00 – 21:00 - консультации по рациональному питанию, составление плана тренировок, рекомендации по технике выполнения упражнений.

Удорский район:

18, 25. Лыжные базы Кослана и Усогорска.

17,24. Спортивные комплексы Междуреченска, Чима, Благоево. Спортивный и тренажерный зал согласно графику работы комплексов.

Усинск:

ДЮСШ №1.

20, 27. 16:00-17:00 - хоккейный корт.

18. 12:00-13:00 - тренажерный зал.

20, 27. 11:00-12:00 - зал настольного тенниса.

22, 29. 17:00-18:00 - плавательный бассейн.

20. 12:00-13:00 - зал бокса.

Усть-Вымский район:

21, 28. 14:00-20:00 - Дом спорта, Жешартский, Лесобазовский филиал, Казлукский, Мадмасский, Черноярский филиалы МАУ «Спортивные комплексы Усть-Вымского района».

Усть-Куломский район:

18, 25. 18:00-22:00 - настольный теннис и тренажеры лыжной базы Усть-Кулома.

19, 26. 17:00-19:00 - настольный теннис и тренажеры лыжной базы Помоздино.

18, 25. 15:00-19:00 - настольный теннис и тренажеры лыжной базы с. Скородум.

18, 25. 11:00-14:00 - настольный теннис и тренажеры лыжной базы с. Пожег.

24, 31. 17:00-19:00 - настольный теннис и тренажеры лыжной базы с. Керчомья.

18, 25. 11:00-15:00 - настольный теннис и шахматы. Туристическая база «Пожома яг» в п. Кебанъель.

18, 25.17:00-21:00 - бильярд, шашки. Спортивный центр «Здоровье» в п. Озъяг.

Ухта:

20, 27. 09:00 - 10:00 - мини-футбол и баскетбол. Спортивный комплекс «Нефтяник» .

Каждое воскресенье. 15:00 - 18:00 - тренажерный зал центра «Пауэр-Ухта».

Каждую среду: 16:00 - 22:00 - тренажерный зал спортивного комплекса «Спарта», 18:00 - 21:00 - тренажерный зал пгт. Водный

ежедневно с 09:00 до 21:00 - тренажерный зал комплекса «Шахтер», игровой зал пгт. Ярега.