Ученые назвали продукт, который помогает избавиться от жира на животе
Ученые провели исследование и выяснили, какой продукт помогает избавиться от жира на животе и снизить уровень сахара в крови.
Согласно результатам эксперимента, опубликованным изданием Medicalexpress, через полгода у добровольцев, употреблявших фисташки в течение дня, уменьшилась жировая прослойка на животе в среднем на 2 сантиметра. Также у людей наблюдалось снижение общего уровня холестерина, уменьшение воспалительных процессов в организме.
Кроме того, исследование показало, что у людей, которые перекусывают орехами, меньше жира в брюшной полости, чем у лиц, употребляющих продукты на основе углеводов.
Как отмечают эксперты, фисташки можно добавлять в смузи, выпечку, кашу, смешивать с йогуртом или просто есть самостоятельно, пишет «Вечерняя Москва».
ERID:
ИНН:
ERID:
ИНН:
ERID:
ИНН:
ERID:
ИНН:
Комментарии (19)
1 раз - днём
2 раза - вечером
3 раза - ночью
Британские ученые или наши околобританские?
2.Вред холестерина - фейк, уже давно доказано.
3.отписка