Британские исследователи решили наглядно показать, чем опасна сидячая работа. Для этих целей они создали восковую фигуру женщины, которая 20 лет проработала в офисе. Видеоролик с результатами эксперимента выложили на YouTube

Видео газеты «Известия»

Эксперты по охране труда опросили более 3 тыс. офисных работников из Германии, Франции и Великобритании и выяснили, какие проблемы со здоровьем беспокоят их чаще всего, сообщают «Известия» со ссылкой на Huffpost.

В числе наиболее распространенных недугов респонденты называли боли в спине и глазах, а также мигрени. Кроме того, большинство работников пожаловались на излишний вес и нарушение зрения.

На основе полученных данных эксперты создали восковую фигуру женщины в натуральную величину, назвав ее Эммой. На ее примере они показали, что станет с организмом человека после 20 лет сидячей работы.

Эмма страдает от нарушения осанки, у нее слабые мышцы из-за отсутствия физических нагрузок, варикозное расширение вен из-за плохого кровотока, покрасневшие и сухие глаза от долгих часов работы за монитором, сыпь на руках и экзема от постоянного стресса, опухшие запястья из-за одних и тех же повторяющихся движений, бледная кожа из-за отсутствия естественного освещения, повышенный индекс массы и тела из-за неправильного питания, волосы в ушах и носу от недостатка воздуха.

- Если сейчас мы не сделаем с этим что-нибудь, то к 2040 году будем выглядеть примерно также, — сказал один из авторов проекта Уильям Хайэм.

Он посоветовал проводить меньше времени за компьютерами, делать регулярные перерывы и больше двигаться. При этом эксперт отметил, что ответственность за улучшение условий труда лежит как на самих сотрудниках, так и на их работодателях.

- Для Эммы уже слишком поздно, но те, кто работает в офисе сейчас, могут сделать очень много для того, чтобы улучшить свою жизнь, — заключил Хайэм.