content/news/images/105805/PSV_4136_mainPhoto.jpg
21:20, 18.01.2020 / ЛАЙФХАКИ

Роспотребнадзор разъяснил, почему вредно смотреть телевизор

Ведомство опубликовало памятку для родителей, где говорится, как и сколько времени ребенок должен смотреть телевизор, кому просмотр вовсе противопоказан. Специалисты также перечислили способы, которые помогут отучить несовершеннолетнего от бесконтрольного просмотра телепередач.

Роспотребнадзор разъяснил, почему вредно смотреть телевизор
Фото Сергея Паршукова из архива БНК

По мнению ученых, телевизор сказывается неблагоприятно на здоровье ребенка и оказывает негативное влияние на его развитие, говорится в публикации на сайте управления Роспотребнадзора по Коми.

Чем вреден просмотр телевизора для детей

- Отрицательное влияние на органы зрения.

- Просмотр телевизора способствует снижению зрения, цветоощущения.

- Отрицательное воздействие на нервную систему.

Это и недоразвитие корковых отделов головного мозга, и развитие гиперактивности, нервного возбуждения. В отличие от взрослого организма, детский организм не отдыхает перед телевизором, а наоборот переутомляется.

Дети младшего возраста испытывают трудности с произношением звука. Отсюда задержка становления речи, нарушение общения, агрессивное поведение, отмечают медики.

Телевидение может провоцировать развитие страхов, ночных кошмаров.

Ребенок может испытывать проблемы с моторикой.

Просмотр телевизора в неправильной позе может провести к нарушению осанки. Также у детей, часто просматривающих телевизор, отмечается недоразвитие мышечной массы.

Ребенок быстро привыкает к телевизору, постепенно начинает постоянно требовать включать его любимые программы. Это может перерасти в истерику.

Часто за просмотром телепередач дети перекусывают вредными продуктами, вследствие чего формируются неправильные пищевые привычки ведущие к повышению массы тела, заболеваниям желудочно-кишечного тракта.

Вокруг работающего телевизора создаются электромагнитные поля, которые также оказывают негативное влияние на психическое и физиологическое развитие организма, говорится в памятке Роспотребнадзора.

Во время исследований, проведенных в Европе,было доказано, что ненормированный просмотр телевизора, создает риск повышения уровня артериального давления у детей. Если сидеть у телевизора больше двух часов в день, риск развития повышения артериального давления увеличивается на 30%. Известно, что увеличение физической активности способно предотвратить эту патологию.

Кому противопоказан просмотр телепередач

- Детям до двух лет.

- Детям с нарушениями нервной системы вследствие стресса.

- Детям с нарушениями нервно-психического развития.

- Впечатлительным детям.

- Детям, недавно перенесшим операцию на глазах или имеющим серьезные заболевания глаз.

Как и сколько времени ребенок должен просматривать телевизор

Самое главное правило – это то, что просмотр телевизора ребенком должен происходить под контролем родителей. Ребенок должен просматривать любые телепередачи в присутствии родителей для того, чтобы просматриваемые программы были под контролем. Прежде чем включать телевизор ребенку, родители должны ознакомиться с сюжетом. Фильмы ужасов и мультфильмы с хаотичным сюжетом должны быть исключены.

В комнате должно быть нормальное освещение: не слишком светло, но и не слишком темно.

Родители должны следить за тем, чтобы ребенок не смотрел телевизор сбоку. Расстояние от глаз ребенка до экрана телевизора не должно быть меньше трех метров. Посадка должна быть удобная. Лежа, согнувшись в неудобных позах смотреть телевизор не рекомендуется.

Во время просмотра телевизора ребенку не стоит употреблять пищу.

Если ребенок смотрит долгий фильм – делайте с ним физкультминутки, гимнастику для глаз.

Требования Всемирной Организации здравоохранения (ВОЗ) к организации телепросмотра для детей

Младенцы и ранний возраст – запрещено.

Дошкольный возраст (3-7 лет) – до 30 минут в день суммарно.

Младший школьный возраст (7-10 лет) – 30-50 минут в день.

Старшие школьные возраста (11-18 лет) – 1-3 часа в день.

Как отучить ребенка от бесконечного просмотра телевизора

Родители должны стараться не включать телевизор в присутствии ребенка.

Не включать телевизор в фоновом режиме.

Не включать телевизор пока занимаетесь с ребенком творчеством или он играет.

Если вы позволяете ребенку посмотреть мультфильм, договоритесь с ним заранее о том, что после окончания положенного времени, телевизор будет выключен.

Как можно больше времени проводите с ребенком на прогулке, занимайтесь спортом, посещайте различные творческие кружки и секции.

4018

Комментарии (27)

Добавить комментарий
  • Зомбо тв
    18 янв. 2020 г., 21:39:12
    Ответить
    так ребенок все - таки: должен смотреть телевизор

    Должен чтобы с детства ему в голову отложили личинки ненависти и дерьма, основанные на ложных посылках.
    5
    • :)
      18 янв. 2020 г., 21:48:59
      Ответить
      Необязательно. Если родитель ты, то у твоего ребёнка уже личинки отложены...
      4
      • вот ты правильно сказал!
        18 янв. 2020 г., 22:08:04
        Ответить
        Если родитель ты, то у твоего ребёнка уже личинки отложены...
        У нормальных родителей дети маленькие 20 минут в день мультики смотрят, и те по выбору родителей.
        А у производителей все подряд и сутками - лишь бы им не мешал.
        1
        • .
          19 янв. 2020 г., 0:28:09
          Ответить
          У нормальных родитетелей: какой мультик должен смотрть ребенок? Про Иисуса или про Микки Мауса? Что есть номальный родитель?
          1
    • Знаем
      18 янв. 2020 г., 23:03:12
      Ответить
      Степень вреда зависит от качества просмотренных программ ТВ.
      В Собачьем сердце рекомендовали не читать советских газет.
  • так
    18 янв. 2020 г., 22:19:21
    Ответить
    телевизор в нынешнем формате вреден
    всем. Лучше заниматься делами по душе.
    1
    • .
      19 янв. 2020 г., 11:32:03
      Ответить
      послушай д****изатор,и сделай наоборот.
      1
  • Нить
    18 янв. 2020 г., 22:21:19
    Ответить
    Телевизор это современные реалии в средние века чтение книг вредным считали. Главное отключить все российские телеканалы вот они и правда вредны.
    5
    • Патриот
      18 янв. 2020 г., 22:47:40
      Ответить
      Как ты с такой ненавистью к своей стране живешь здесь? Самому-то не противно?
      8
      • не
        18 янв. 2020 г., 23:04:56
        Ответить
        умничай.
        4
        • :)
          19 янв. 2020 г., 9:43:31
          Ответить
          А ты не тупи.
          Патриот прав!
          1
      • Зло
        19 янв. 2020 г., 2:01:46
        Ответить
        Страна и гос-во разные вещи. Продолжатель дела Ельцина не мой президент а ставленник запада разрушающий мою страну.
        2
    • Канал "Культура"
      19 янв. 2020 г., 0:24:44
      Ответить
      надо оставить,
      он не вредный, а полезный.
  • Так
    18 янв. 2020 г., 22:41:25
    Ответить
    Дети сейчас не смотрят телевизор, а в интернете зависают
  • .
    19 янв. 2020 г., 0:14:02
    Ответить
    А мы фильмы про любовь смотрим. Хотя любовь русские придумал, что бы денег не платить.
    Оценили шутку юмора?
  • Церковь
    19 янв. 2020 г., 6:34:38
    Ответить
    Конечно вредно, ибо телевизор- это "Сатанинский ящик".
    1
  • л
    19 янв. 2020 г., 7:04:01
    Ответить
    телевизор
    все эти рекомендации не выполнимы в текущем периоде
  • Димитрий
    19 янв. 2020 г., 7:43:59
    Ответить
    Мои дети ТВ не смотрят, от слова вообще. В Инете да, зависают. Не знаю, как оно для здоровья, а то , что они свободны от агрессивной пропаганды и лжи госканалов, считаю-только плюс.
    3
    • .
      19 янв. 2020 г., 10:07:15
      Ответить
      В интернете нет никакой фильтрации от слова ВООБЩЕ.
      Там ьтвой дети могут увидеть что угодно. Полюбопытствуй на каких они сайтах зависают и что смотрят.
      Зомбоящик не лучше конечно, но там есть хоть какая-никакая цензура. В интернете ее нет.
    • А должен знать!
      19 янв. 2020 г., 10:25:08
      Ответить
      В Инете да, зависают. Не знаю, как оно для здоровья
      Очень плохо может быть для здоровья, и физического, и морального, а иногда и для жизни даже плохо, если ты не контролируешь где твои дети шарятся в сети, не ставишь фильтров, ограничений по времени "зависания".
  • Вчера показали юбилейный концерт
    19 янв. 2020 г., 10:54:16
    Ответить
    Игоря Николаева, казалось бы, пишет красивые песни о чистой и светлой любви, а в гости кто пришел ? Пугачева, в которой людей побывало как в маршрутке, в том числе из присутствующих, сестры Роуз, гражданки США с сомнительным поведением, Киркоров с ненормальной ориентацией, Крутой, гражданин Монако и сам Галкин, тоже вопросительный знак, самая чистая и непорочная должна быть юная жена, но на старика позарилась, значит, с психикой тоже не все в порядке и это безобразие мы и дети должны смотреть ? Все каналы опустились на скотский уровень, и этой псевдокультурой мы должны просвещаться и духовно обогащаться ?
    • и что
      19 янв. 2020 г., 12:07:02
      Ответить
      Какая разница чем они занимаются? Вам интересна их личная жизнь? Любите жить слухами и ковыряться в чужом нижнем белье?
      Эти артисты пишут и исполняют хорошую музыку. Только это вам должно быть интересно, если кончено интересно.
      А вы как дворовая и базарная бабка. Не то вас интересует.
      2
  • Нигилист
    19 янв. 2020 г., 12:35:07
    Ответить
    роспотребнадзор
    в последнее время всякую ахинею пишут. Видать что то так курят ...)))
  • Особенно талантлив Крутой
    19 янв. 2020 г., 12:57:58
    Ответить
    плагиатор, на Шопена уже замахнулся
  • Путин
    19 янв. 2020 г., 13:13:13
    Ответить
    Дети должны появляться в любви, а на экранах и в соц.сетях сомнительные артисты показывают гоголь-моголь детей из пробирки и самое страшное, что это подаётся, как норма, если вы не такие как все, тусуйтесь в своих закрытых клубах и не диктуйте свой стиль поведения подрастающему поколению в СМИ, а то показывают все до цвета трусов, а потом обижаются, что кто-то лезет в их никчемную личную жизнь, да ТЬФУ на вас !
  • Фыва
    19 янв. 2020 г., 13:40:21
    Ответить
    Конечно зомбоящик вредно смотреть
    4
    • :)
      19 янв. 2020 г., 17:19:20
      Ответить
      А читать комменты прям полезно!