Врач рассказала, почему не надо досаливать пищу для детей

Это позволит сформировать пищевое поведение ребенка на всю жизнь.

Видео Центра медицинской профилактики Коми

На канале «Здоров11» Центра медицинской профилактики Коми вышло новое видео о влиянии соли на организм человека. Врач-педиатр Наталья Кораблева рассказала, что пищевое поведение ребенка формируется в зависимости от того, как рано продукт появляется в его рационе. Союз педиатров России не рекомендуют использовать соль на первом году жизни малыша. Ребенку достаточно 0,2-0,35 граммов приправы в этот период – она содержится в продуктах прикорма, овощах, мясе, твороге, то есть дополнительно досаливать не надо.

Придерживаться этих рекомендаций надо до 1,5-2 лет. Тогда формируемое пищевое поведение позволит ребенку в будущем избежать большого употребления соли, а значит связанных с этим проблем для здоровья.

Для детей лучше выбирать йодированную соль, отмечает Наталья Кораблева. Морскую соль не рекомендуется употреблять до пяти лет.

БНК

ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

От каких продуктов в холодильнике стоит избавиться пожилым

Эндокринолог объяснила, почему надо заменить обычную соль на йодированную

277

Комментарии (2)

Добавить комментарий
  • Витальяно
    05 дек. 2020 г., 14:10:00
    Ответить
    Не солите да не солимы будете
  • zalc
    05 дек. 2020 г., 17:01:31
    Ответить
    наталья кораблева умница, дай ей бог богатого любовника