Врач рассказала, о чем предупреждает тяга к соленому
Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная предупредила, что возникающее без всяких видимых причин непреодолимое желание съесть что-то сладкое или соленое имеет объяснение.
Что касается сладкого, то его организм, как правило, требует после умственной или физической нагрузок. С соленым все сложнее. Во-первых, следует обратить внимание, как часто возникает подобное желание, передает радио Sputnik.
– Возможно, в рационе не хватает хлора, потому что многие люди боятся соли и ограничивают каким-то образом свой рацион, – отметила специалист.
Во-вторых, надо оценить потребность солить пищу, тягу к пересаливанию.
– Если люди переедают соли, добавляют ее все больше, но еда все равно кажется несоленой, то стоит искать серьезные заболевания. Как правило, это заболевания надпочечников, – объяснила специалист, добавив, что "такие случаи бывают довольно редко", пишет "РГ".
Комментарии (4)
А если хочется сладкого, то не хватает углеводов. Например, глюкозы или фруктозы.
Если хочется мяса или рыбы, то не хватает белка и жиров.
Всё, теперь я доктор