Участники «Ыбицы» вышли на утреннюю разминку
Сегодня утром участники мультифестиваля «Ыбица», которые остались ночевать в палаточном городке, вышли на зарядку. Президент федерации карате киокушинкай в Коми Валерий Малышев призывал людей «делать восьмерочку коленями» и «разминать кулачки».
Валерий Малышев заставил жителей городка поразмяться. Фото БНКоми
Утром комендант палаточного лагеря Сергей Семяшкин обошел в палатки и напомнил о зарядке. Ровно в 10.30 на нее вышли около 30 человек.
- Вот же у нас стоит машина сотрудников полиции. Надо их попросить в «матюгальник» объявить о зарядке, - сказал Валерий Малышев.
Полицейские еще раз напомнили о зарядке, через несколько минут на поляну вышло еще около 20 человек.
- Я так понимаю, что ночь была бурная, тело требует разминки. Давайте начнем, - обратился к людям Валерий Малышев и стал крутить шеей.
Люди делали простые махи, вращали руками, наклонялись до земли, разминали суставы. Особенно всех собравшихся повеселило упражнение «восьмерочка коленями», когда им пришлось в полуприседе вращать колени в разные стороны.
- Это несложная зарядка, утром нагружать людей не стоило, хотя я мог. Но тогда бы они больше устали, чем отдохнули, - сказал президент федерации каратэ киокушинкай в Коми.
После зарядки люди пошли за горячей водой, который утром согрели на полевой кухне.
Комментарии (4)