Приобретать множество витаминных комплексов и давать их без назначения врача может быть очень опасно для здоровья ребенка.

Фото БНК

Как следует из памятки, подготовленной санитарными врачами Санкт-Петербурга, все витамины должен назначать врач и только в случае необходимости.

Специалисты отмечают, что в большинстве случаев необходимые витамины дети получают едой. Как правило, отдельно врачи рекомендуют принимать только витамин D и иногда препараты железа и кальция.

В частности, витамин D педиатры могут назначить уже в младенческом возрасте. В случае такого назначения препарат нужно принимать в строго определенной дозировке и покупать лишь те витамины, что рекомендует врач. Дело в том, что для младенцев подходят не все комплексы.

Иногда детям назначают и препараты железа, в основном это касается младенцев, которые родились раньше положенного срока. Также с дефицитом железа часто сталкиваются девочки в период полового созревания.

В случае с подросшими детьми врачи, как правило, в первую очередь рекомендуют скорректировать рацион, добавить в меню красное мясо, шпинат, фасоль. К препаратам железа педиатры, советуют прибегать в случае, если ребенок находится на специальной диете, связанной с другими заболеваниями или, например, не ест мясо. Также врачи назначают препараты, если у ребенка есть некоторые виды пищевой аллергии или хронические заболевания, при которых мясо не усваивается или же имеется отставание в росте и физическом развитии. Просто так, для профилактики, врачи препараты железа не назначают.

Препараты кальция врачи советуют принимать в первую очередь тем детям, которые находятся на безмолочной диете, например, из-за непереносимости лактозы.

Санитарные врачи обращают внимание: во многих случаях, чтобы выявить, есть ли дефицит, нужно провести лабораторное испытание. Если же витамины принимаются самовольно, то возможно отравление, также у детей может возникнуть головная боль, тошнота, сыпь. Кроме того, ряд витаминов могут вступить в реакции с лекарственными препаратами, которые принимает ребенок.

Также санитарные врачи обращают внимание, что если витамины все же назначены, то родителям ни в коем случае не нужно называть их "конфетами" или "сладостями", чтобы у ребенка не возникало желание, съесть их побольше. Хранить витамины, как и лекарства, нужно в недоступном для детей месте, пишет "РГ".