23:07, 21.07.2012

Почитатели восточных практик встретились на свежем воздухе

Уже несколько недель в Мичуринском парке Сыктывкара проводятся занятия по цигуну, восточной методике саморегуляции организма. На древнее искусство происходящее мало похоже, больше напоминает зарядку в парке. Тем не менее, уверены устроители занятий и участники, пользы от такого увлечения предостаточно. Об этом сообщает портал "Куда идти".

IMG_8866.jpg

Фото портала "Куда идти"

«Из-за погодных неурядиц занятия могут быть отменены» - значится в анонсе занятий .

IMG_8889.jpg

Субботним утром тоже накрапывал дождь, но тяга к самопознанию и умению владеть своим телом оказалась сильнее. На занятие собралось пять человек. Шестой оказалась тренер Елена Кудинова, инструктор по суставной гимнастике и цигуну.

IMG_8856.jpg

- Цигун – китайская лечебная гимнастика, которой как раз рекомендуется заниматься на свежем воздухе, - пояснила Елена корреспонденту «Куда идти». - Цигун универсален, потому что каждый в нем может найти интересное для себя. Кто-то занимается ради здоровья, кто-то - ради укрепления физической формы и выносливости, кто-то склонен к «эзотерическим» аспектам – вариантов множество. Переводится слово "цигун" обычно как контроль дыхания, дыхательные упражнения, искусство управления внутренней энергией «ци». Поэтому для меня один из важных аспектов – научить занимающихся правильно дышать. Второй аспект цигуна – это движение, но движения можно наработать, их понимание приходит с опытом. Есть еще аспект «сознания», но пока мы находимся только на начальном уровне, поэтому этих вопросов не касаемся.

Несмотря на небольшой дождик, собравшиеся изображали то пьющего журавля, то выныривающего дракона. На одном из последних упражнений участники разгоняли тучи. Облака разогнать не получилось, но дождь прекратился.

IMG_8870.jpg

Почти все, кто пришел позаниматься цигуном в субботнее утро, уже знакомы с этой практикой – участники ходят на регулярные занятия к Елене в фитнес-центр. Появляются и новички, те, кто узнал о спортивном мероприятии случайно.

- Здесь нет возрастных ограничений. На занятиях в парке мы рады всем. Конечно, если кто-то захочет заниматься этой методикой более углубленно, надо будет разделиться на группы по возрасту. Но сейчас мы даем общую и достаточно простую программу, которая будет полезна и понятна всем, - пояснила инструктор.

581

Комментарии (21)

Добавить комментарий
  • это что?
    22 июля 2012 г., 8:24:37
    Ответить
    сектанты что ль?
  • практик
    22 июля 2012 г., 8:55:18
    Ответить
    мой стаж цигун- 30 лет
    цигун- это не простая гимнастика
    цигун- это стиль жизни тысячелетней истории, также как ушу и кунгфу
    пять минут цигун в парке- это смешно и глупо
    нечестно бросаться красивыми словами, чтобы завлечь народ экзотическими модностями, типа "парная йога" или "цигун", потому что пять минут в течение трех месяцев человека только оттолкнет от цигун, потому что пользы не будет никакой, а если и будет, то только от свежего воздуха, но не от цигун
    • коммент
      23 июля 2012 г., 7:51:00
      Ответить
      практику
      а чо, реально пять минут позанимались?
      кстате (это уже банке) "цигун" не склоняется по падежам.
      • 123
        23 июля 2012 г., 8:35:48
        Ответить
        И откуда же такая информация про несклоняемость?
        • Отжигоф
          23 июля 2012 г., 10:37:10
          Ответить
          религия запрещает склонять
  • пэтриот
    22 июля 2012 г., 10:42:28
    Ответить
    Опять иностранщина. Нет, чтобы взять что-нибудь из традиций русского или коми народа. Кстати, надо ещё выяснить, не получают ли эти, с виду безобидные физкультурники, иностранное финансирование. Недаром Дума недавно приняла закон об иностранных агентах. Цигун цигуном, а Родиной торговать не дадим!
  • Ну, не знаю!
    22 июля 2012 г., 16:13:20
    Ответить
    "На свежем воздухе"...очень сильное преувеличение! Сыктывкарцы, переименуйте свой мичпарк в ВОНЮЧпарк. Из года в год там воняет!!! Так еще и аттракционов понаставили. Хотя конечно, нашим людям, чем вонючее, тем милее!
  • брюс
    23 июля 2012 г., 8:36:16
    Ответить
    цигун по коми
    теперь в фуфайках!
  • кобелино
    23 июля 2012 г., 10:02:23
    Ответить
    Бабы без присмотра вообще дуреют!
    • соглас
      23 июля 2012 г., 10:40:18
      Ответить
      да, большая проблема куда деть свободное время
    • соглас
      23 июля 2012 г., 10:48:34
      Ответить
      да, большая проблема куда деть свободное время
  • хм
    23 июля 2012 г., 10:47:24
    Ответить
    Чем бы душа не тешилась.
  • Рядом живу
    23 июля 2012 г., 12:03:11
    Ответить
    Вижу как они занимаются по субботам. Занятия проходят с 10 утра примерно полтора часа. Тоже очень хочу посещать, но пока лето - некогда.
  • Спортсменка
    23 июля 2012 г., 15:46:32
    Ответить
    Тренера нам!
    Ждем тренера в Кировский парк! По любому виду спорта, хоть иностранщине, хоть из традиций русского народа. Это лучше, чем поддерживать пивно-шашлычный бизнес в центре парка и находиться в обществе нетрезвого люда.
    • кобелино
      24 июля 2012 г., 9:52:49
      Ответить
      мужика тебе надо, а не тренера
      Ишь! Хиддинка ей подавай в Кировский парк...
  • ого
    23 июля 2012 г., 19:04:48
    Ответить
    круто. Сыкт удивляет
    • Скажыти плизз,
      23 июля 2012 г., 20:23:08
      Ответить
      А штобы изабразить пьюшшую птичку,скока надо брать с собой?
      У меня на поллитра портвешка тока есть((((
  • чел
    24 июля 2012 г., 8:36:20
    Ответить
    Куда у на все делось традиционное русское, а развели какие то цигуны,сенсеи ...
    • кобелино
      24 июля 2012 г., 9:53:27
      Ответить
      камасутры...
  • 1
    24 июля 2012 г., 11:24:29
    Ответить
    1
    АГА...ЛУЧШЕ ОГУРЕЦ ОТ ГЕМОРРОЯ!
  • последняя фотка
    24 июля 2012 г., 14:29:32
    Ответить
    дай печенько!!!