Стоматолог Золотницкий ответил, когда лучше чистить зубы утром
Стоматолог Игорь Золотницкий ответил на вопрос «Москвы 24» о том, когда лучше чистить зубы утром – до завтрака или после.
«Зубы лучше чистить до завтрака, а после желательно воспользоваться ополаскивателем», - констатировал врач.
Золотницкий добавил, что не все медики поддерживают такую теорию, но в большом количестве стран стоматологи все же сходятся во мнении о правильности чистки зубов утром до приема пищи. Их очищение уже после завтрака связано с более весомым риском развития кариеса.
«Зубной налет необходимо удалять до еды, так как с пищей поступают продукты метаболизма для бактерий. В результате усиливается процесс выработки ими кислоты, а вслед за этим и разрушения эмали зуба», - объяснил эксперт.
В позднее время суток чистить зубы правильнее уже так, чтобы впоследствии человек лег спать, не употребляя никакой еды или напитков, за исключением воды. Прием любой пищи или калорийного питья перед сном неизменно поспособствует тому, что в ротовой полости останутся пищевые частицы или сахара, которые будут стимулировать размножение бактерий, пока человек спит. В результате гарантированно появится плохой запах изо рта и будет активно развиваться кариес.
«Если пропускать чистку зубов, разрушающий их налет станет плотным, и убрать его самостоятельно будет крайне сложно, а иногда и невозможно», - предупредил стоматолог.
Комментарии (3)