Главный внештатный аллерголог-иммунолог министерства здравоохранения республики Ольга Вахнина рассказала об укреплении иммунитета, то есть защитных функций организма. Он бывает врожденным и приобретенным, появляющийся при жизни при контакте с агрессорами — вирусами, бактериями и болезнями.

Фото БНК

Во время интервью телеканалу «Коми Гор» Ольга Вахнина отметила, что существует иммунограмма, определяющая уровень иммунных клеток. Однако назначают ее только после сбора жалоб пациента и выяснения, какие препараты он уже принимает. В частности, в педиатрии для ребенка в садике болеть от 8 до 12 раз в год — условная норма. Но если взрослый человек болеет от 3 до 6 раз в год с осложнениями, ему надо посетить иммунолога.

«Шок: наш ребенок по сути должен болеть каждый месяц. Но если он болеет в легкой форме — сопельки, семь дней, без температуры, семь дней лечи или дней не лечи, он встал и побежал — это хорошо, это нет иммунодефицита. Если ребенок болеет с осложнениями, также как и школьник — заболел насморком, опустилось вниз, развился бронхит, не дай бог, пневмония… Все это усложняется. Все это считается иммунодефицитным состоянием, и на это должны обращать внимание педиатры в первую очередь. Это относится также ко взрослым пациентам», — пояснила врач.

Перегибать палку в защите ребенка нельзя, например, постоянно стерилизовать его вещи. Рождаясь, младенец уже контактирует с множеством элементов, он должен их получить, «обсеменить» себя, это его будущая защита. Стерильные условия не дают вырабатывать иммунный ответ.

Плохо на иммунитет ребенка влияют замкнутость в пространстве. Во взрослом возрасте — вредные привычки и нездоровый образ жизни. Врач рекомендует питаться правильно, особенно по утрам. В этот промежуток времени иммунная система еще спит, поэтому без подпитки к человеку могут «прицепиться» бактерии и вирусы.

«Нужно кушать, прежде чем выйти с утра на улицу. Это обязательное условие для иммунитета», — прокомментировала Ольга Вахнина.

А витамины надо пить только по назначению врача. Контролировать показатели можно с помощью анализов. Большое количество витаминов может вызвать развитие иных заболеваний. Вакцины, как приобретенный иммунитет, защищают от осложнений. Если есть сомнения, стоит проконсультироваться с врачом.

БНК