Главное
Новости |
Интервью |
Обзоры |
Лайфхаки |
Пресс-релизы |
Документы |
Дело Гайзера |
Так и живем |
Спасибо за подвиг |
Мы из Коми |
Всё о пенсиях |
Тесты |
Заповедная Коми |
Печать века |
Прокачка с БНК |
Цифра дня |
Люди и деньги |
Агентство
Координаты |
Реклама |
- // ПОЛИТИКА
- // ЭКОНОМИКА
- // ОБЩЕСТВО
- // ЭКОЛОГИЯ
- // ПРАВО
- // СПОРТ
- // КУЛЬТУРА
- // ПРОИСШЕСТВИЯ
- // ТЕХНОЛОГИИ
- // АВТО
- // ПРИВЕТ, СОСЕД
- // ДОКУМЕНТЫ
- // ГЛАЗ НАРОДА
- // БИЗНЕС В ОНЛАЙНЕ
- // ВСЕ О НАЛОГАХ
- // ВСЕ О КОРОНАВИРУСЕ
- // ПРОКАЧКА С БНК
- // ЦИФРА ДНЯ
- // ТЯГА В НЕБО
- // 100 ЛЕТ КОМИ
- // ЛЮДИ И ДЕНЬГИ
- // ПИСЬМА НАДЕЖДЫ
- // ЗДОРОВЬЕ
Медики рассказали о самом полезном мороженом
Врачи назвали молочное самым полезным видом мороженого, так как оно является наименее жирным и калорийным.
Самым полезным видом мороженого названо - молочное. Оно менее жирное и калорийное, чем, например, пломбир или сливочное мороженое, и вместе с тем содержит кальций, фосфор, калий, магний и витамины группы В. Такой продукт благотворно влияют на сердце, кости и работу центральной нервной системы.
- Оптимальный вариант - это натуральное мороженое, чтобы там содержалось минимальное количество искусственных добавок, консервантов и ароматизаторов, - цитирует врача-диетолога Клиники лечебного питания ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" Елену Ливанцову РИА Новости.
Она отметила, что такой продукт можно без вреда для здоровья употреблять два-три раза в неделю, съедая за один раз около 100 граммов лакомства.
А вот если переборщить с порцией, то можно не только набрать лишний вес, но и спровоцировать раздражение желудка.
- Это может вызвать появление жалоб, характерных для гастрита, - отметил врач-гастроэнтеролог Клиники лечебного питания ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" Владимир Пилипенко.
Комментарии (3)