content/news/images/89015/fgk_3_d_850_mainPhoto.jpg
09:06, 25.01.2019 / ОБЩЕСТВО

Медики рассказали о самом полезном мороженом

Врачи назвали молочное самым полезным видом мороженого, так как оно является наименее жирным и калорийным.

Медики рассказали о самом полезном мороженом
Фото Сергея Аверина/ РИА Новости

Самым полезным видом мороженого названо - молочное. Оно менее жирное и калорийное, чем, например, пломбир или сливочное мороженое, и вместе с тем содержит кальций, фосфор, калий, магний и витамины группы В. Такой продукт благотворно влияют на сердце, кости и работу центральной нервной системы.

- Оптимальный вариант - это натуральное мороженое, чтобы там содержалось минимальное количество искусственных добавок, консервантов и ароматизаторов, - цитирует врача-диетолога Клиники лечебного питания ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" Елену Ливанцову РИА Новости.

Она отметила, что такой продукт можно без вреда для здоровья употреблять два-три раза в неделю, съедая за один раз около 100 граммов лакомства.

А вот если переборщить с порцией, то можно не только набрать лишний вес, но и спровоцировать раздражение желудка.

- Это может вызвать появление жалоб, характерных для гастрита, - отметил врач-гастроэнтеролог Клиники лечебного питания ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" Владимир Пилипенко.

2892

Комментарии (3)

Добавить комментарий
  • ?
    25 янв. 2019 г., 9:34:15
    Ответить
    А разве такое существует? В магазинах одна отрава.
    • рырпимс
      25 янв. 2019 г., 15:59:55
      Ответить
      росфрост в бумажном стакане по 29 руб, самое вкусное
  • 111
    25 янв. 2019 г., 19:11:01
    Ответить
    Реклама еще одного дутого медицинского учреждения???Его деятельность МЗ РК курирует или разрешил???