Главное
Новости |
Интервью |
Обзоры |
Лайфхаки |
Пресс-релизы |
Документы |
Дело Гайзера |
Так и живем |
Спасибо за подвиг |
Мы из Коми |
Всё о пенсиях |
Тесты |
Заповедная Коми |
Печать века |
Прокачка с БНК |
Цифра дня |
Люди и деньги |
Агентство
Координаты |
Реклама |
- // ПОЛИТИКА
- // ЭКОНОМИКА
- // ОБЩЕСТВО
- // ЭКОЛОГИЯ
- // ПРАВО
- // СПОРТ
- // КУЛЬТУРА
- // ПРОИСШЕСТВИЯ
- // ТЕХНОЛОГИИ
- // АВТО
- // ПРИВЕТ, СОСЕД
- // ДОКУМЕНТЫ
- // ГЛАЗ НАРОДА
- // БИЗНЕС В ОНЛАЙНЕ
- // ВСЕ О НАЛОГАХ
- // ВСЕ О КОРОНАВИРУСЕ
- // ПРОКАЧКА С БНК
- // ЦИФРА ДНЯ
- // ТЯГА В НЕБО
- // 100 ЛЕТ КОМИ
- // ЛЮДИ И ДЕНЬГИ
- // ПИСЬМА НАДЕЖДЫ
- // ЗДОРОВЬЕ
Диетологи назвали самые полезные перекусы
Диетологи назвали пятерку самых здоровых перекусов, которые не дадут развиться анемии.
Россиянам рассказали о том, какие продукты лучше всего употреблять во время перекусов между приемами пищи. Врачи предупредили, что голодать ни в коем случае нельзя, так как голод приводит к ломкости и выпадению волос, повреждению иммунной системы, постоянной усталости и низкой концентрации внимания, анемии и ожирению.
Чтобы избежать стрессовых ситуация для организма, а также поправить свое здоровье, каждому человеку необходимо сбалансировано питаться. Так, эксперты назвали топ-5 правильных перекусов. Они способны привести работу желудка в норму.
Первый вариант здорового перекуса – шоколад. В его состав входит серотонин, который способствует расслаблению организма и поднимает настроение. Также в список лучших перекусов вошел зеленый горошек, лосось, яйца и творог, пишет «ФедералПресс» со ссылкой на VistaNews.
Комментарии (12)