content/news/images/96743/IMG_7062_mainPhoto.jpg
08:00, 06.07.2019 / ОБЩЕСТВО

Эксперты назвали продукты, вызывающие преждевременное старение

Ряд продуктов могут сказаться на преждевременном старении. К такому выводу пришли западные ученые.

Эксперты назвали продукты, вызывающие преждевременное старение
Фото Марии Шумейко

В список «вредной» для возраста пищи вошли маргарин, соль, сахар, хлеб и алкоголь.

По мнению экспертов, самым главным врагом в вопросе преждевременного старения является сахар. Его чрезмерное потребление вызывает диабет, кариес и ожирение. Данные заболевания негативно сказываются на состоянии кожи, волос и физическом состоянии в целом.

Маргарин, содержащий трансжиры, повышает риск возникновения хронических заболеваний. В частности, этот продукт влияет на уровень водного баланса в организме. Последний напрямую связан с ранним появлением морщин. Употребление большого количества соли в пище также приводит к задержке воды в организме, что, в свою очередь, приносит проблемы с почками.

Хлеб и макаронные изделия из рафинированной белой муки повышают гликемический индекс, а значит, влияют на уровень сахара в крови. Завершает список опасных для преждевременного старения продуктов алкоголь, который также обостряет хронические заболевания, пишет «Вечерняя Москва» со ссылкой на The Gal Post.

3633

Комментарии (6)

Добавить комментарий
  • Дополнение
    06 июля 2019 г., 8:38:04
    Ответить
    В списке «вредного для возраста пищи» «западных ученых» не хватает такого продукта как ипотека, каллорий у него нет, но эффект аналогичный
  • И ещё вредное правительство
    06 июля 2019 г., 8:58:13
    Ответить
    Которое только и вредит
  • умора
    06 июля 2019 г., 11:13:31
    Ответить
    куда ни плюнь в эксперта попадёшь
  • Я
    06 июля 2019 г., 14:03:10
    Ответить
    Ага.. моя бабушка умерла в 100 лет, любила хлеб, сахар в чай клала по 3 ложки, и всегда у нее была настойка сладкая рябина на коньяке! Всегда по рюмочке в день! А про экологию чего не написали?
  • У меня
    06 июля 2019 г., 15:47:06
    Ответить
    Дедушка
    Частенько выпивал и любил макароны по флотски и дожил до 86 лет!!!
  • Эктор морено
    06 июля 2019 г., 16:59:08
    Ответить
    Тут речь идет о преждевременном старении.. Сожно выглядеть в 60 очень хорошо, адругой и в 40 стариканом будет